کيانا ڪاراميل فرانسيسي ٽاسٽ مزيدار فرينچ ناشتي جي علاج تي هڪ مزو ۽ معقول تڪرار آهي. هڪ سٺو پيٽ بگيٽ استعمال ڪندي هڪ دلمي ۽ اميرانه بنياد لاء ڪرمليل کيلي لاء ٺاهي ٿو. اسان سڀني هفتن جي مهمانن لاء فينچ ٽاس ٺاهڻ جي محبت ڪئي. اهو مزيدار آهي، اهو ليفٽين جي ماني استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي، ۽ اهو گڏ ڪرڻ بلڪل آسان ناهي. توهان ان سان گڏ ڪنهن ٻئي جي خدمت ڪرڻ جي ضرورت ناهي! ان ۾ گهڻا ئي گروپن جا گروپ شامل آهن. جيتوڻيڪ آئون ڪڏهن به بانس جي هڪ پاسي سان خدمت ڪري نه سگهان ها!
ڪارميل ساس توهان کي تصور ڪرڻ کان وڌيڪ آسان بڻائڻ آهي. اهو صرف ٿورو پاڻي، کنڊ، مکڻ ۽ ڳري ذمي جي ضرورت آهي. اهو ضروري آهي ته صرف ان کي ڪاٺيء جي چمچ سان ڀريل آهي. هڪ ڌاتو چمچ کي کنڊ جي مشق ڪندو ۽ ان کي دٻاء ڏيڻ جو سبب بڻائيندو. مان ان جي پويان سائنس ئي سمجھ ۾ نه ٿو اچي، پر اهو ڇا ٿئي ٿو!
توهان آساني سان هن کي رائيس ۾ ڪئن سان آسان ڪري سگهو ٿا. توهان ٿورڙو روم پڻ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ بيتن جي فرانسيسي ٽوسٽ ۾ ڦيرايو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- فرينچ ٽوسٽ لاء:
- 1 وڏو بگوٽ (يا بريسو جو پاسو)
- 5 هيڪ
- 1 چچا چادر
- 2/3 پيالو کير
- 1 چچا چپلن
- 2 ٽيچون کنڊ
- ڪاراميل ساس لاء:
- 1 پيالو پاڻي
- 2 1/2 پيالو کنڊ
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 1/3 اڌ اڌ اڌ (اڌ ڳري)
- 1 پنچال لوڻ
- 1 2 وڏا وڏو کيا (اڇلائي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ هڻڻ يا بيڪنگ کاڌ ۾ گڏ هڻڻ سان گڏ هڻڻ، وينلا، کير، تيلون ۽ کنڊ گڏجي. بيگٽ ۾ موٽي سلسلن ۾ ڪڪڙ ڪريو ۽ هٿيارن جي ڪتب اچي ٿو. هر پاسي اٽڪل 2 منٽن لاء، مانيء جي اسٽاليت تي منحصر ڪري ٿو. وڌيڪ ماني کي وڌايو، گهٽ وقت ان کي هڻندي مرکب ۾ ويهڻ جي ضرورت هوندي.
- جڏهن ماني کائي رهيو آهي، چوري تي کنڊ ۽ پاڻيء کي ساوڪ ڪن، جيستائين اهو هلڪو ڳاڙهو ٿيندو آهي. توهان شايد ان کي ٿڪايو پر رڳو هڪ لکڻي چمچ سان. (ھڪڙو دات اسپون کي کنڊ جي مشق ڪندو ۽ اھو ان کي ٺاھڻ جي ڪري)
- هڪ دفعو ان کي هلڪو ڪارو ڳاڙهو ٿيندو، گرميء کي بند ڪريو ۽ مکڻ ۾ وڌايو ۽ گڏ ڪرڻ لاء ٿڪايو. ڳري کير ۾ شامل ڪريو ۽ واپس اٿي ڇو ته اها ٻاڦ ۽ فوم هوندي.
- جيستائين مڪمل طور تي گڏيل ملن ۽ ٿوري دير سان هلن. جڏهن ته فرينچ ٽوسٽ تيار ڪندا هئاسين تي چٽو رکون.
- کاڌل ٽنڊو ۾ تندلڪ ٽڪ ۾ وچولي گرمي تي کائڻ کان سواء هر پاسي کان ڳاڙهو ڳاڙهو ٿيندو آهي. باقي هڪ ماني واريون ماني ۾ 200 درجا تندڻ واري ماني کي گرمي رکو.
- ڪشميلي چاسن ۾ ڪٽيل ڪيلا شامل ڪريو ۽ فرينچ ٽوسٽ مٿان خدمت ڪريو!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 293 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 106 ميگا |
| سوڊيم | 110 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 49 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 7 g |