ڪڪڙ لوف بلڪل صحيح نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪڪڙ ٿيل ڪڪڙ ڪڪڙ سان ٺاهيو ويو آهي. ۽ اهو واقعي واقعي نه آهي، تنهن ڪري توهان ان کي سلس ۾ اڇلايو. پر اها مزيدار آهي! نرم تازو ماني ڪرم استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو جيڪي توهان پاڻ کي ٺاهيندا آهن، خشڪ مهر نه آهي جيڪو ڪنهن کان ٻاهر ڪري سگهي ٿو. خشڪ ڀتيون تمام گهڻو نمي کي گڏي ڇڏيندو ۽ نتيجو موهيندڙ ڏاڍو سڪل ٿيندو.
هي غير معمولي، مزيدار ۽ آسان طريقو هڪ ٿڌو ۽ برسات رات تي هڪ آرام ۽ گهر واري رات جي لاء ڀرپور آهي. هي ليفورور ڪڪڙ يا ترڪي استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. ۽ ڇاڪاڻ ته نسخ ۾ گاڏيون ۽ ٻرندڙ شامل آهن، اهو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو وڌيڪ ويچارن کي پنهنجي خاندان جي غذا ۾ لڪايو وڃي ٿو.
ان کي مٺو آلو آلو يا آلو آلو سان گڏوگڏ ۽ ڪجهه ساو پٿر يا ڳاڙهو ساوڪ مان ساڄ پکايا مکڻ سان ڀريل. پاسي کان سٺو لڳل سائيز يا ميوو سلاد مڪمل طور تي ختم ٿيڻ واري رابطي آهي. مٺاڻ لاء، ڪجهه نالا کامل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/3 پيالو مکڻ
- 1 پياس، عمدو کٽيو
- 2 ٻلو لاڙ، منڊي
- 3/4 کپ ڀريل گاڏين
- 3/4 پيالو عمدي ڪٽي ٻرندڙ
- 3 ڍڪيون اٽو
- 1 چچا چرس مارجورام پٽي
- 1 چچا آبي نموني نموني
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
- 1 پيالو پوري کير
- 1 پي ڪڪڙ برائو
- 3 پيالو ڀريل ڀريل ڪڪڙ
- 2 پيالو نرم تازو ماني ڪرم
- 5 هڏيون، ڪٽيون
- 1/2 پيالو ڪڻڪ جي گرمي يا گرم چڪر
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 1/2 پيٽ گريو ڪيل پرسمسن پنيس، ورهايل
اهو ڪيئن ٺاهيو
اڳوڻي اوون 350 کان وڌيڪ فوٽ. 9 "x 5" لفٽ مٽي سان ٽائيپ نه رکڻ ۽ اسپائيٽ سان ٺهرايو.
هڪ وڏي مهارت ۾، وچولي گرمي تي مکھن کي ڳريو. پیاز ۽ لوسن شامل ڪريو کائڻ ۽ 2-3 منٽ لڳل. پوء گاڏ ۽ اٽڪ وڌايو؛ کائڻ ۽ ڀاڄيون ٽڻڻ تائين ساڙ لڳن ٿا، اٽڪل 5-6 منٽ کان وڌيڪ.
آوٽ، مارجورام، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو ۽ 3 منٽ لاء ڪڪڙ ڪريو. گريجو طور تي کير ۽ ڪڪڙ برائوٽ شامل ڪري، مسلسل روانا ٿيا، ايتري تائين جوڙو ڌڪ ۽ ٿڌا.
گرميء کان خاڪي کي ختم ڪريو ۽ ڪڪڙ کي شامل ڪريو. پوء مانيء ۾ ماني پيتو، هڏا، ڪڻڪ جي مايع، ليمن جوس، ۽ پرسنس پنيس جي 1/3 پيالو ٿڪايو.
تيار ٿيل لوف ٽنڊ ۾ هن جو مرکب وڌايو. باقي پسمسنن پنيس سان ڳالهايو.
55-65 منٽن واري ڪڪڙ جي ڍڪ سان گڏوگڏ يا ٺهڪيل ٺهڪيو وڃي ٿو ۽ ڪنڌ ترماميٽر سان 160 ° F رجسٽر ڪري ٿو.
هن کي 10 منٽن تي رک ۽ رکو ته پوء پين جي ڪنارن جي چوڌاري چاقو هلائي. لوف کي ختم ڪرڻ تي ڀرتي ڪرڻ ۽ خدمت ڪرڻ لاء سلسل. ڪائنات جي ساس يا سرسري جي چاس سان گڏ ڪريو، جيڪڏھن چاھيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 714 |
| کل فیٹ | 35 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 280 ميگا |
| سوڊيم | 1،314 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 56 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 43 g |