ڪڪڙ پيپرڪشش ھڪڙو کلاڪرين ھنگري رائيپ کي جلدي ۽ آساني سان اپڊيٽ ڪيو ويو آھي. مڇي مٿي آلو مٿان يا ڪنهن دل سان کائڻ لاء ٻيو نشست ڏيو.
جيڪڏهن توهان چاهيندا ته ڪڪڙ سينن جي جاء تي بيجان، چمڪندڙ مرغني چورن جا استعمال ڪري سگهو ٿا. انهي صورت ۾، ڪڪڙ اسٽاڪ ۽ ٽماٽو پيسٽ کان پوء پائڻ جو وقت پين ۾ شامل ڪيو وڃي 8 کان 12 منٽن تائين وڌائي سگهندي. هميشه ڪڪڙ کائڻ، ڇا هلڪو يا ڪارو گوشت، گهٽ ۾ گهٽ 165 ° فوٽن جي طور تي جيئن کاڌي جي ماپٽرومر جي ماپ جو اندازو لڳايو وڃي.
Paprika ۽ تمباکو نوڪر جا ٻه مختلف مصالح آهن. اهي ٻئي خشڪ مرچ مرچ مان هٿ ڪيا ويا آهن، پر تمباکو پورڪسي هڪ ڏاڍي ذائقو ۽ ڳاڙهي رنگ آهي. ٻئي استعمال ڪندي هن کي آسان طريقي سان ذائق جي شاندار کوٽائي کي وڌيڪ آسان بڻائي ٿو. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هن طريقي ۾ توهان ٻنهي قسم جي پيپرڪيڪي جي رقم وڌائي سگهو ٿا.
هي ٿڌو سياري جي رات لاء هڪ وڏو تلاوت آهي. ان کي گرم مڇي آلو، چانورن، يا نوڊلن سان گڏوگڏ، هڪ ڳوڙها ۽ ٿڌو سائي سائي ۽ ڪجهه اسٽري ٿيل سائين يا اسپرپرس سان گڏ. مٺاڻ، ھڪ سٺو ميوو پائي يا ڪجھ چيڪليٽ ڪيڪ لاء، ھي آرام واري خواھشن کي پورو ڪري ڇڏيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 بيزار، چمڪندڙ ڪڪڙ سينن يا 10 بئرا، چمڪندڙ ڪڪڙ جا ڪٽي، سٽرن ۾ ڪٽي
- 1/3 کپ آٽو
- 2 چچا چپس پيپر
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ اڇو مرچ
- 2 چمڪندڙ مڻندڙ تيل
- 1 ٽيچ مکڻ
- 1 منڊي، کٽيو
- 4 ٻلو لاڙ، منڊي
- 1-1 / 2 ڪڪڙ چانڪ اسٽاڪ
- 3 ٽڪرين جون ٽنڊو پيسٽ
- 1-1 / 2 پيٽ ساڙ ڪش
- 1 چچا چچا ڀريل پيچرا
- هڪ چمڙي جو ڪنڊو
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ اٽو پليٽ تي آڱر، 2 ٽي چيمن جي پوکراڪ، لوڻ ۽ مرچ ٺهرايو. هن مرکب ۾ ڪڪڙ کي ٻنهي پاسن تي ڪڪڙ ڇڏيو.
ڳري ماپ ۽ مکھن کي تيل ۾ وڌو وڃي وچولي گرمي. ڪڪڙ جو ڪڪڙ شامل ڪريو؛ ٻئي پاسي تي ناسي، هڪ ڀيرو ڦيرايو، اٽڪل 4-5 منٽ، پوء ڪڪڙ کان ماهر کي هٽائي. جھلين تي جوش ۽ لوز شامل ڪريو ڪڪڙين ۽ کائڻ تائين ساڙ لڳن.
ڪڪڙ جي اسٽاڪ ۽ ٽماٽو پيسٽ کي خاڪ ۾ اڇلائي ۽ گڏ ڪرڻ لاء ٿڪايو، ۽ هڪ ٻيڙو آڻين. ڪڪڙ کي ڪڪڙ موٽيو، پوء گرميء کي گھٽ ڪريو، پين کي ڍڪيو، ۽ 5-8 منٽن تائين ڌڪيو جيستائين ڪڪڙ معتبر خوراڪ جي حرارت جيometer تي 165 ° تي رجسٽر ڪريو.
ان کان علاوه، ڳاڙهو ڪوپڙي، تمباکو پيپرراڪا ۽ ڪنڊي ڦاٽ کي ننڍي ٿانو ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. جڏهن ڪڪڙ چڱيء ريت پکايا ويندا آهن، ڳاڙهو آندل ٺڪراڻ کي چمڪيل ۾ اڇلائي ۽ گرميء ذريعي، پر زور نه ٿا ڪن.
مڇين آلو مٿان مٿي ڪڪڙ جو ٺهيل وڌو يا گرم ڪڪڙ چانورن جي لاء شاندار چٽ ڪرائيندا آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1497 |
| کل فیٹ | 90 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 28 g |
| ناپسنديده چت | 34 g |
| کوليسٽرول | 457 ميگا |
| سوڊيم | 779 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 137 g |