جيڪڏهن توهان هڪ روايتي آلو پريم تي هڪ مختلف قسم جي ڳولي رهيا آهيو، توهان وٽ صحيح جاء تي اچي چڪا آهيو. هي هڪ ذائقي گرم آهي جرمن جرمن آلو سلاد، بیکن، آلو، ۽ هڪ انگور انگورن جي ڪپڙي سان ٺهيل آهي. اهو سڀني سيشنن کان هڪ مخصوص ذائقو آهي - ۽ بلڪل ته سوادج بيڪ!
آلو جا قسم استعمال ڪرڻ لاء
هتي ٽي قسم جا آلو آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا:
- مائي : ھي آلو ھڪڙو پتلي جلد ۽ نشست جي گھٽ ۾ گھٽ آھي، تنھنڪري اھي پاڻ ۾ ٽڪر لڳل آھن، ۽ اھڙيء طرح آلو آلو. توهان هن آلو لوڻ لاء چمڙي کي پڻ هٽائي سگهو ٿا يا ڇڏيندا. اهڙن قسمن جا آلو وڪيل نالن جي نالي سان ڳريل آهن، نئين يا آڱرندڙ آلو، نئين يا آڱرندڙ آلو.
- سڀ مقصد : اهي قسمون، اڇا ۽ يوڪون سون جا ڪن ٿا. اهي آلوالا سلادن ۾ به چڱي ڪم ڪن ٿا.
- سرزمين : جڏهن ته روس جو آلو بيڪنگ لاء وڏو اختيار آهي، تنهنڪري اهو ايتري قدر نه آهي جڏهن توهان آلو سلاد ڪيو آهي. هنن وٽ هڪ ٿڌڙو چمڙو آهي ۽ نشاستي جي مقدار جو مطلب آهي ته اهي ٽڪر جي وچ ۾ پوندا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 سلائسون بيڪون، ڪڪڙڪا لڳائي ڇڏيا ۽ پکايا ويندا
- 2 ٽي ڍڪڻ واريون بڪون
- 1 1/2 چمڪندڙ سڀني مقصدن جو اٽو
- 1 ٽيچ ڏند ڪڻڪ
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 ٽيچ تيار ڪيل درٻار
- 1/2 پيالو سيڊ سائوگر
- 1/2 پيالو پاڻي
- 4 پيٽ ٻڪي پکا آلو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ايتري تائين اهي پکايا ويا آهن اڳ ئي ڪچي آلو. الڳ ڪريو.
- بيڪ کائڻ . بس پڪ ڪريو ته توهان کي ٽوپڻيون رکيو. ٿورڙو ان کي سيٽ ڪريو.
- ساٽ بيڪ هڪ ساٽي پن ۾ رڌل. اٽو ۾ کنڊ، کنڊ، لوڻ ۽ سرسبز.
- سستگي طور تي انگورن ۽ پاڻي وڌو، تيستائين ايتري تائين روانا ٿيا.
- ٿڌي گرميء تي پکڙڻ جاري رکو، ايتري تائين جوڌا.
- آلو شامل ڪرڻ سان گڏ آلو ۽ گرمي سان شامل ڪريو.
- جڏهن آلو ذريعي گرم ڪيا وڃن، انهن کي محفوظ بيڪن سان اڇلائي ۽ گرم سرانجام ڏي.
آلو خريد ۽ دڪان ڪيئن
اهي مشهوري توهان جي آلو مان تمام گهڻي حاصل ڪري سگھن ٿا.
- آلو چونڊيو جيڪو نه نڪتو آهي يا ڪاوڙجي نظر نه ٿو اچي. اهي سائيز ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون، جئين ٺيڪ آهي ڇو ته توهان آلو لوڻ لاء پڻ ساڳيء طرح پکين لاء ساڳي سائيز ڪنڊن ۾ ڦوڪيندا.
- جڏهن توهان آلو گهر حاصل ڪريو، اهو پڪ ڪريو ته اهي سڪي رهيا آهن ۽ انهن کي ڳاڙهي ڪاغذ جي ٿانو ۾ رکڻ لاء. ٻلي کي جاء تي ٿڌي، اونداهي جڳهه ۾ رکو. آلو چند هفتن لاء اتي تائين ٿي سگهي ٿو.
وڌيڪ آلودا ترڪي جي ترڪيب
آلو جو هڪ ٿلهو آهي؟ توهان شايد ٻي آلو آلواد ترڪيبون ڪوشش ڪرڻ چاهيندا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 274 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 8 ميگا |
| سوڊيم | 538 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 46 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 8 g |