لڪي لائيٽ ڪاٺيء رائي ماني لاء اهو آسان طريقو - رگينا دوونا - ھڪڙو گندم، نم لفاف آھي، سڄي ڪڻڪ جي اٽو سان روشني. اهو ضرورت نه ستارٽر هجي، تنهنڪري اهو جلدي گڏ اچي ٿو. لفافي لوف ٺاهڻ لاء، روسي رئي جي ماني آسانيء ۾ ، ٿورن جا ٻه پيرا استعمال استعمال ڪيا وڃن ٿا ۽ سڄو ڪڻڪ جو اٽو اڇو سڄي ڪڻڪ جي اٽو يا سڀني مقصدن واري اٽو سان هلائي سگهجي ٿو. ۽ هتي ليفورور ريو روڪي ڊيزائن وارا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو کير (ڳاڙهو)
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 2 ٽيچون کنڊ
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/2 پيالو پاڻي (لوڪ وار)
- 1 ساکم فعال سڪل خمير
- 4 پيارا ڪارا ريو اٽو
- 2 1/2 پيالو سڄو ڪڻڪ جو اٽو
- اختيارن: 2 چمڪندڙ وڪرو وڪرو ٻج
- 1 وڏو ڳاڙهو اڇو (ڪڪڙ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو پيالو يا موقف ميڪر ۾، مکڻ، کنڊ ۽ لوڻ مٿان گريبان ٿيل کير وجهي. تيسين ٿڌي ٿڌي.
- پاڻي ۾ مٽي هالو. ماني جو مرکب شامل ڪريو ۽ ريو آلو جي 3 پيٽ کي کير ٺاهڻ لاء ملن ٿا. پوء چڱي طرح بيھ، پوء باقي ريو اٽو ۽ ڪيئي وڻن ۾ ڀريل ٻج ، ڪتب آڻين. ڪپڙا ۽ دوکي تائين ايجاد ڪرڻ گھرجي.
- سڄي ڪڻڪ جو اٽو شامل ڪيو ۽ آسانيء سان گونگا ڪريو. رائي کاڌا عام طور تي چپ چپيل آهن، پوء اٽو شامل نه رکندا آهن. اڌ جي شڪل ۾ آو ۽ شڪل ۾ ٿڌيون ٿڌيون. تقسيم جي بنياد تي پينشن تي جڳھ. ڳاڙهو ٿيل پلاسٽڪ لفاف سان گڏوگڏ ۽ ٻڏڻ تائين ايجاد ڪريو. ڪڪڙ هڻڻ سان اڇو ڪريو.
- ان کان علاوه گرمي گرمي 450 درجا. 15 منٽ ڪريو. گرمي کي 350 درجا گهٽائڻ ۽ اضافي 35 کان 45 منٽ کي وڌيڪ ڌڪ ڏيو يا ايستائين جو فوري پڙهي وينديرٽرريٽر 190 درجا رجسٽرڊ رجسٽر ڪري. پنن کي مڪمل طور تي ڪھنج ڪرڻ لاء تار جي تار تي ڇڪيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 62 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 3 ميگا |
| سوڊيم | 57 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 3 |