هي ايپل ڀريل بيٽي هڪ سست ڪڪڙ ۾ گڏ ڪرڻ لاء هڪ سنيپ آهي. اهو ڪشادو ڪشميري سان گرم ڪرڻ جو عجيب ٿيو يا پوڻ تي چاڙهيو. ڪشميري کنڊ جي هڪ سپاهي ٺاهڻ ۾ ڪڪڙ شامل ڪريو. يا هن کي آئس ڪريم جي اسڪانو سان شيرين جي خدمت ڪريو.
اهو هڪ ٿانو پاڻي جي مٽي، ماني کائي، مصالحت، ڳاڙهو کنڊ ۽ مکڻ جو ٺهيل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پائونڊ پکاڻ سيپل، روم، گرني سمٿ، جونٿون وغيره.
- 10 ماني جو سلب، ڪعب، 4 ڪڪڙ ماني کائي
- 1/2 ٽيچ. زمينداري تبيون
- 1/4 ايس ايس. زميني ڇٽي
- 1/8 چوڪ لوڻ
- 3/4 کپ بھورا کنڊ، ڀريل
- 1/2 پيالو ڳاڙهو مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- مکھن جي تري ۽ سست ڪڪڙ جي ٻنيء جو داخل ڪنڊ.
- سيب ڌوء پوء ان کي هٽايو. هر ڪي 8 سيج ۾ سيٽ ڪريو. توهان کي گهرجي ته ڪفن جا 7 يا 8 پيالو ڪپڙا.
- تيار ڪيل ٽڪر برتن ۾ سيب سلائسون ڏسو.
- هڪ ٿانو ۾، مانيء جي ماني، نتيم، لوڻ، ڳاڙهو کنڊ ۽ ڳاڙهو مکڻ سان ماني کائي گڏ ڪن. گڏجي گڏ ڪرڻ
- ماني جي ماني ڪيب جي چوٽي ۾ ڪرسيء جي جاء تي رکو.
- ڪپڙا ۽ LOW تي 2 1/2 کان 4 ڪلاڪ.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 382 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 41 ميگا |
| سوڊيم | 108 ايمگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 63 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 2 g |