جيڪڏهن توهان پنهنجي برسڪري کي مٺي ۽ سٺي ٻنهي وانگر پسند ڪري سگهون ٿا ته سوڊ هڪ غير روايتي اضافي جيان نظر اچن ٿا. پر کوکا کولا هي تہوار، خوشبوء ۽ ذائقي ۽ خوشحالي وارو راز آھي.
اسان هن طريقي جي سادگي سان پيار ڪندا آهيون ۽ اهو نموني، مٺي گوشت تيار ڪرڻ لاء اڳ ۾ تيار ٿي سگهي ٿو جيڪو موڪلن ۾ سڄو مزو اچي سگهي ٿو. اهو روش هاشاه، فسحه، حنڪيه، يا ٻيون هاء موڪلن لاء هڪ ڀرپور طريقو آهي.
ڪشروٽ نوٽ: لاء اشڪنازڪ يهودين جيڪي فسوسوور جي دور ۾ ڪاٽن کي کائڻ کان روڪي رهيا آهن، سرسري غذا جي لسٽن تي آهي جيڪو فعل سمجهي وڃي ٿو. اهو صحيح آهي ته اهو پڙهي مان ٻاهر نڪرڻ، يا ٻيو بچاء واري مصالحي جي بدلي وانگر، لوسن جيڪڏهن توهان پيچچ لاء پئجي رهيا آهيو ۽ سرپرست کي ڇڏي ڏيو.
پچائڻ جو طريقو : اهو بهترين آهي ته هڪ ڏينهن برڪيڪيٽ تيار ڪرڻ کان اڳ توهان ان جي خدمت ڪرڻ جي منصوبو آهي، جيئن فرج ۾ ٽڪڻ بعد ذائق وڌايو وڃي.
حلال جي اسٽيٽس: گوشت، فسوهور
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 (5 کان 7 پائون) برائيٽ (ڌوڙ ۽ خشڪ)
- 1 ننڍو کاڌو (پيالو، سنوارڻ ۽ ڪٽ)
- 1/2 پيالو تيل
- 1/2 پيالو ڳاڙهو شراب (سڪل)
- 1/4 پيالو ماکي
- 1/4 کپ ڪوکا کولا
- 1/4 پيٽ چرچ
- 1/2 ٽيچ. ماکيء جو پائوڊر
- 1/2 ٽيچ. paprika
اهو ڪيئن ٺاهيو
- برباد ٿيندڙ پين ۾ برزڪي کي جڳ ڪريو. هڪ کاڌي پروسيسر جي ٿانو ۽ ڪنڊ کي ڪڪڙ جي ڪم ڪرڻ ۾ تيل، تيل، شراب، ماکي، کوکا کولا، چيچپ هن کان برائيٽ ختم ڪريو. ڪپڙا ۽ رات جو فرائض ۾ رات جو ڍڪڻ.
- اڳوڻي سونهن 325 فوٽ (165 سي). برڪيڪي کي ٽوٽي، تقريبا 4 ڪلاڪن تائين پهتي، يا هڪ ڊجيٽل فوري پڙهي ترماميٽر کي برسڪيٽ جي وچ ۾ داخل ڪيو ويندو آهي 190 ايف پڙهندو آهي.
- جڏهن ٿڌي، ٿڪيل ۽ برائيٽ کي اناج جي خلاف اڏايو وڃي . اهو تمام ضروري آهي ته برائيشي صحيح طور تي چاهيندا. جيڪڏهن گوشت اناج جي خلاف ڪٽ نه ڪيو وڃي، اهو سخت ٿيندو.
سرسبز صلاح: گوشت مان ڇڪڻ سان گورو ٺاهيو. پياري مارجنن جي 4 چمڙن کي ڳري ساوڪ ۾ اڇلائي ڇڏيو. ٿورو ئي اجايو اٽو اٽو جي 4 چمڪاٽ ۾ لڳل (فلوس جي دوران آلو آلو آلو نشانو استعمال ڪريو). کائڻ ۽ تقريبا 3 منٽن تائين لڳن ٿا، يا جيستائين مارجنائن کي اڃان تائين ئي شروع ٿئي ٿو. سست رفتار سان لڳل 2 پيٽ ۾ لڳل. پکا لڳائڻ ۽ گھڻي موٽن تائين ايتري لڳاتار استحڪام تائين روانا جاري رکو. موسم لوڻ ۽ مرچ سان. انھن کي ڪٽي ڪٽي برائيٽ جي مٿان ڪارو ڪن، ۽ باقي رهڻ سان گڏ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 319 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 113 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 363 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 39 g |