هي شاندار ۽ مٺل چمڪندڙ هيم جي ڪنهن سائيز سان استعمال ڪري سگهجي ٿو، ڇا توهان ان کي دٻڪو پوٽ ۾ يا تند ۾، يا گل تي کائيندا آهيو. جيڪڏهن توهان سست ککر استعمال ڪرڻ وارا آهيو، صرف اهو يقين ڏياريو ته هوام توهان کي هڪ انچ ۾ آسانيء سان پنهنجي فيڪٽٽ ۾ وجهي ڇڏيو آهي يا ان جي چوڌاري ساڄي ڇڏيو وڃي ته جيئن گوشت ساڳيء طرح کائي.
هن طريقي سان توهان کي مڪمل طور تي پکا هيم خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته crockpot سورڪ جو خام ٽڪرو ڪڪڻ وارو نه هوندو، هن کي وڏي وقت جي ذريعي. هر وقت جڏهن هيم خريد ڪري ليبل پڙهو؛ اهو چوندو ته اهو مڪمل طور پکايا ۽ کائڻ لاء تيار آهي يا وڌيڪ پائڻ جي ضرورت آهي.
هڪ ٻيو اختيار اهو آهي ته انناسب ٿانو ڪيو ۽ ان جي خدمت ڪري، گرم، هام سان، ٿڌو ۽ ڪٽيل آهي. حرارت جي برعکس شاندار ٿي، ۽ اثر تقريبا ساڳيا ئي.
۽ انهي ليفٽيننٽ هيم لاء رزق جون ترتيبون منهنجي جمع ڪرڻ جي پڪ ڪريو. انهي مان هڪ بهترين هيم خريد ڪرڻ جو بهترين حصو آهي! بچو 3 ڏينهن تائين فرج ۾ رکيو وڃي ٿو. پوء انهن کي منجهي ڇڏيو.
اهو هيم يقينا، بهترين اسڪالڊ آلو پڙهي، هڪ جليٽن ترکارا يا ٻه، گرين سلاد، ۽ شاندار تعظيم يا ڪرسمس جي رات جي رات لاء ڪجهه ٽيلر ۽ بذري راته جي رات جو رول ادا ڪيو وڃي. مٺاڻ لاء، مون کي پسند جي پسند جي خدمت ڪرڻ چاهيندو آهي. فرنيچر شيسيڪک پائي منهنجي سڀني وقت جي پسنديده آهي، يا مزيدار پيڪان پائي چونڊيو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 چمڙن جا اٽو
- 1 (5 کان 7 پائون) مڪمل طور تي پکا هام، هڏن ۾ يا بيجان
- 1 (20 اوچتو)
- انگن واري انگن کي ڪٽي ڇڏيو ، رڌل، 1/3 کپ جوش محفوظ ڪيو وڃي ٿو
- هڪ چمڙي جو ڪنڊو
- 1/2 پيالو سيب جلي
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 1/8 ڪڪڙ جي رهواسي گتان
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ crockpot محفوظ ڪڪين جو سامان ۾ اٽو رکي ڏيو. جلدي جي حام جي مٿاڇري تي.
ٿلهو ۾ هام کي جاء تي اٽو، مهر جا ٿانو کڻي، ۽ حام ٻيڙيء تي تمام ڪنارن تي کوٽ ڪريو.
ان کان پوء، وچولي ساٿين ۾، انناسب کي گڏ، محفوظ اناسب جو رس، ڪنڊ اسٽيڪٽ، سيپل جلي، ليمن جو رس ۽ زمينن تيليم ۽ تار ويس سان ٺهڪي اچي ٿو.
ڪڪڙ ۽ وچولي گرمي جي مٿان ساڙ ڪريو جيستائين ڪنڊ شاش کي ڦهلائي ڇڏيو وڃي ۽ ٿڪايو وڃي.
هڪ منٽ لاء يوزي ڏي ۽ آرام ڪريو.
پکا جي ڇاڻ ۾ هام جي مٿان چٽ ڪيو. ٻٻر، هام ۽ سڀني کي هڪ جڳهه ڪرڪوٽٽ ۾ ڍڪ رکي، ۽ گهٽ ۾ گھٽ 8-10 ڪلاڪ تائين هيم گرم ۽ ٽيل آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ نئين نئٽٽر ٽڪڪوٽ پکاو آهي ، هوم ڪلاڪ تي هيم چيڪ ڪريو. اهو هڪ گرم ترماميٽر تي 160 ° F هجڻ گهرجي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 358 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 123 mg |
| سوڊيم | 2،290 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 34 g |