پڙهندڙ ڊبروه سيريري ھن پڙھيا ڪشير گوتن مفت ميون مونٽ مکھن جي ڪوڪيز لاء شامل ڪيو. ڇو ته اهو بلڪل سادو آهي، اهو ٻارڙن سان گڏ صرف ٽي اجزاء ٺاهڻ لاء بهترين طريقو آهي، جيتوڻيڪ ٿورو ننڍن اسپين سان اسپين کي ماپ پيڻ، ميڪنگ ڪرڻ، ۽ ڪوڪيز جي شيٽ تي بيهارڻ جو مزو ٿيندو. ۽ سڀني کان بهترين، انهن کي انهن جي ڪوششن جي ميون جو مزو نه ڊگهو انتظار ڪرڻو پوندو. گيري شيموني چوي ٿو ته هو هڪ بيچ بنايو، هن جو پٽ (جيڪو طريقي سان ڪڪڙين کي پياريو) رڌل ۾ هليو ويو ۽ حيران ٿي ويا ته "توهان کي ايترو تيز ڪيئن ڪيو؟" توهان شايد هن کي ڪوڪيز کان ٻاهر نڪري سگهو ٿا، يا شيڪسون جو مشورو وٺي وٺو ۽ هر چيڪ کان اڳ ۾ چند چيڪليٽ چپس کي دٻايو. يا، پي بي بي جي جاگرافي واري انداز ۾ ڪوڪيز ڪوڪيز ، هڪ ننڍڙو، اترو چڱي هر اٽي جي بال جي چوٽي ۾، ۽ پنهنجي پسنديده جام جي 1/4 ڪاسپن سان گڏ ڊسڪ ڀريندا.
مئي جي طريقيڪار جا نوٽس ۽ طريقا
ڇاڪاڻ ته اهي آڳاٽو نه هوندا آهن، اهي ڪوڪيز روايتي مانوارو مکھن مکھن ڪوڪيز وانگر مضبوط آھن. جيڪڏهن gluten ڪا تشخيص نه آهي، ۽ توهان گهٽ نازڪ ڪوڪي پسند ڪريو ٿا، ٿوري سموريون آل-اٽو شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. مٽي جي 2 چار چار چمڪيون، هڪ وقت ۾ هڪ چمڪندڙ ٽڪرا، جيستائين ساوڪ جيڪي توهان کي پسند ڪن ٿا.
جيتوڻيڪ سگري جو طريقو بيان نه ڪيو آهي ته ڪهڙي قسم جي مانوٽ مکھن استعمال ڪرڻ لاء، ڪوڪيز جيڪڏهن توهان کي ڪمي ميانوت مکھن ڏانهن لٺ ڪريو، گڏو گڏ هڪ گڏوگڏ برقرار رکندو. ذهن ۾ رکون ٿا ته تجارتي مونارو مکڻ عام طور تي ننڍي مقدار ۾ شامل ٿڌو موٽن تي مشتمل آهي (عام طور تي هيڪروجنجنيل سبزيج تيل) پيداوار لاء اهو پيداوار ڏيڻ ۽ ان کان جدا ٿيڻ سان. (ڪجهه قدرتي برانڊ هڪ ئي سبب لاء پامار تيل شامل ڪندا). طريقي سان مڪمل طور تي فطري نموني مکھن سان گڏ مکھن جي لکت جو اھم قسم آھي جنھن ۾ مرچين يا ميون ڍڪڻ ۽ لوڻ شامل آھن، ڪوڪيز کي وڌيڪ خراب ٿي ويندو آھي.
ڪيترا ئي مڻڪ مکھن جي بھترين بھ کنڊ ۽ لوڻ شامل آھن. جيڪڏهن توهان کنڊ تي مشتمل آهيو ۽ توهان گهٽ مٺي ڪوڪي پسند ڪريو ٿا، ته توهان چاهيندڙ رقم ٿورو گھٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا. 3/4 کپ کنڊ سان بچ ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو؛ جيڪڏهن اهي توهان جي مزو لاء اڃا تائين مٺو آهن، پنهنجي اگھ بچ بدران 2/3 پيٽ ٺاهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو مونڊو مکڻ
- 1 پيالو ڏند کنڊ
- 1 وڏو ڳاڙهو، تيزيء سان ڀريل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿورڙو تند 350 فوٽ (180 سي). لڪير ڪاغذ سان ٻه وڏا، سنواريل ڪوڪي شيٽ.
- وچولي ڪمن ۾، گڏوگڏ ميونٽ مکڻ، کنڊ ۽ هيڪو گڏو گڏ ملن.
- صاف، تيل هٿن، آوٽ جو ٽڪر ڀريل واالٽ ڀريل ٻڪرين سان. 1 انچ انٽ مان تيار ڪيل ڪوڪي شيٽن تي ڌار ڪريو، ۽ هر هڪ پنهنجي هٿ جي هڻي سان ڀري ويندا آهن. يا، گهٽ گيس ۽ ڪوڪيز لاء ٿوري وڌيڪ آزاد فارم ظاهر ڪرڻ سان، صرف چاسنون پر تيار ڪيل کوکي شيٽ ذريعي آٹا پري.
- سان گڏ 350 فوٽ (180 سي) 8 کان 10 منٽن تائين پکڙيل آهي. ٽريڪ ڪرڻ لاء تار کي ريڪ جو ڌڪو رکڻ جي منتقلي.
ميري روڪوڪويوٽ طرفان اپڊيٽ ڪيو ويو آهي
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 132 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 45 ميگا |
| سوڊيم | 77 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 4 g |