لپي ڊاڪٽري جي طريقي سان جرمن سالار لباس

ھي آسان جرمن داڻيما جي سلاد لباس (اوما جي ساليسائيس) پڙھڻ جي ڪوشش ڪريو. عالمي ۽ وارين جنگين کان پوء، تازي ڌاڳي کي کڻي اچڻ لڳائڻ ڏکيو هو، تنهنڪري اڌ کان وڌيڪ يا وڏن ڪمن جي بدران، اوما کير کي استعمال ڪيو ويو. هن جي خساره ۽ مٺائي ڪڻڪ واري کير جو تاريخ توهان کي ڪاسڊ کير تي پٺتي ڏيندو.

اجزاء عام طور تي آهن ۽ پڙھڻ بلڪل تيار آهي، تقريبا 10 منٽن وٺڻ، اهو توهان کي حيران ٿي سگھي ٿو ته اهو سلاد لباس ڏيڻ لاء اهڙي سوادج طريقو آهي.

منهنجا اوما پڻ مون وٽ گذري چڪي مون کي فلاڊسپلپ يا پيڪڻ سان گڏ هڪ تلاوت. منهنجي دوست جي اوما کي مونکي چاکليٽ بٽس سان شڪوستڪوچ ڪچين يا پونڊ ڪيڪ لاء هن طريقي ڏني.

اهي ترڪيبون جرمن آرام جي فوٽن جي درجي ۾ اچي ويندا آهن. ڪافي شيون اهي آهن جيڪي شايد هميشه رجحان نه هوندا پر توهان کي داخل ڪيو وڃي، اهي اهي ئي ماڻهو آهن جيڪي گندي، دل جون يادونتون، ۽ خواهش جيڪي توهان کي فوري گهر سان باهه کان بچي وڃي ٿڌو سردي جي رات تي پوندي آهي. ڪپڙا تنهنجي پيرن تي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هن 5-ونڊ کي ننڍي ٿانو کي باهه ۾ وڍڻ واري جوڙي ڇڏيو. 2 ٽي ڍنڍون کنڊ شامل ڪريو يا توهان جي پسند جي بدلي کي کنڊ ٺاهي، 1/2 ڪڪڙڻ جي لوڻ ۽ ڍڪڻ جا ڳوڙها مٿاهون مرچ ڪن ٿا، ۽ ڪنڊ کي تيستائين وڌايو وڃي.
  2. اڇا-بيالاميمڪ انگورن ۾ اڇو هجي يا اڇو شراب شراب انگورن ۽ منڊل 1 کان 2 انچ ڍڪڻ جي صورت ۾، جيڪڏهن استعمال ڪريو. چپ. جڏهن خدمت ڪرڻ لاء تيار آهي، ڀريل مخلوط لٽس يونين سان گڏ ڪپڙن کي ٽاس ڪريو.

سلاد ۽ پوزيشن بابت وڌيڪ:

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 78
کل فیٹ 3
ڏوريل ڀاڙي 2 g
ناپسنديده چت 1 g
کوليسٽرول 10 ميگا
سوڊيم 38 ملي گرام
ڪاربوهائيڊيوٽو 11 g
غذا فائبر 0
پروٽين 2 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)