جيتوڻيڪ سورورڪراٽ بالن لاء هي طريقو آمريڪنين آهي، اهو اجزاء مشرقي يورپين جي محبت-سارورڪراٽ، هام، پیاز ۽ لوسن کي گڏ ڪري ٿو.
جڏهن رڌل، ڊيزائن ۾ ڀڃي ڀڃي ۽ ڀڪيو ويندو آهي، اهي هڪ سوادج اشتراڪ ٺاهيندا آهن، خاص طور تي جڏهن ماکي سيرٽ سان خدمت ڪندو آهي، ۽ پگهارائڻ، پوسٽل، ۽ ٻين تفريح لاء مثالي هوندو. لوئر فلي ورزن لاء، اهي تندور ۾ پڪل ٿي سگهن ٿا.
اهو رڪارڊ هڪ فريمٽ ڪمپنيء، سنوف فولس جي ٺاهنيندڙن ۽ فرڪ جي سوروراٽٽ طرفان هڪ طرفان ٺاهيل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- Sauerkraut Balls لاء:
- 2 پائونڊ
- سارورڪراٽ (پيٽيل، نچوض، ۽ عمدي ڪٽي)
- 1 وچولي جوب (عمدو کٽ)
- 1 آلو لوڻ (چٽيو)
- 1 1/2 يونس مکڻ
- 1/2 پونڊ هيم (پکايا، پنڌ ڪٽي)
- 6 ڍڪيون اٽو (سڀ مقصد)
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 1/2 ڪاسٽ جو واشيريرس سوء
- 1 ڍڪيل انگن (ڪٽ)
- 1/2 پيٽ اسٽاڪ (بيف)
- Frying لاء:
- 1 پيالو سبزي وارو تيل (گھمڻ لاء)
- 1 پيالو اٽو (سڀ مقصد)
- 2 وڏو ڳاڙهو (مٽي پاڻي سان 2 انچ)
- 1 پيالو لوڻ جي ڀرتر (سٺي نموني)
- اختيارن: شاديء جو پٿر ڳائڻ لاء
اهو ڪيئن ٺاهيو
ساروتررا بال ٺاهيو
- 5 منٽ لاء هڪ وڏي اسپلٽ، ساٽ پیاز ۽ لوسن ۾ گھٽ گرمي تي مکھن ۾. هام ۽ 6 چمڪندڙ اٽو ۾ ٿڪايو ۽ ڪارو ڀريل کان کائي.
- وڏي پيٽ ۾، سوراورڪوراٽ، 1 هيڪا، ڪيٽيئرسيرائر ساس، ٻج، ۽ اسٽاڪ شامل آهي. skillet جي مواد ۾ شامل ڪريو ۽ گهٽ تي کڪ تيستائين ٺٽو ٺاهيو جيڪو موڙي پيسٽ ٺاهيو.
- گرمي، ٿڌو ۽ سياٽي 3 ڪلاڪ يا رات جو پتو وٺن.
ساروتررا بال وڌو
- هڪ گهڙي چٽين ۾، گرمي جو تيل 375 فوٽن تائين.
- هڪ ڪوڪي اسڪائپ استعمال ڪرڻ، 1 انچ جي گولز ٺاهيو. اٽو ۾ گلن جو رول، 2 چمڪندڙ پاڻي سان ڀريل 2 هڻڻ ۾ ڦهلائڻ ۽ پٿرن ڪڻڪ ۾ رول.
- 10 منٽ لاء سورورڪوراٽ کي سڪي وڃڻ گهرجي، پوء سڀني طرفن تي ڪارو ڳاڙهو ڳري ٿي. ڌيان سان ڏسو، ڇو ته صرف ڪجهه منٽ وٺندا. جذباتي ڪاغذ تي مٽي.
- جيڪڏھن گھريل گرمي يا ٿڪيل دانت پسندن ۽ شني سيرٽ سان ڪمري جي گرمي جي خدمت ڪريو.
نوٽ: ساروارراٽ بالن مانيء کان پوء منجمد ٿي سگهي ٿو ۽ منجمد رياست کان ڀريل هجي (گرم تيل جي چمڪندڙ ڏسڻ لاء ڏسو). لوئر-فلي ورزن لاء، هڪ 350 ايف تون ۾ 20 منٽ يا ڪوري ٿيل برن تائين هڪ پکڙيل لائين شيٽ تي بيڪ سوريورراوت بال.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 491 |
| کل فیٹ | 34 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 21 g |
| کوليسٽرول | 114 mg |
| سوڊيم | 1،1414 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 35 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 12 g |