هي هڪ هڪ موهيندڙ چکن جوسمول ميبرونيوني، ماس ۽ هڪ ساسٽ شامل آهن. ڀريل ٿيل پنيس اختياري آهي، پر شاندار بنايو ۽ ذائق شامل آهي. پوينٽيوس کي ڪجهه رنگ ۽ ذائق جو ذائقي مرکب ڪرڻ لاء شامل ڪيو ويو آهي. هڪ طنزي ڪانگ ڪرهه هن کيتريل وانگر مڪمل طور تي ختم ڪري ٿو.
هي کاڌ خوراڪ ٺاهڻ لاء هڪ روسيسريري ڪڪڙ کي استعمال ڪريو، يا آسان طور تي پکايا ڀريل فريڪي استعمال ٿيل ڪڪڙ سوراخ لاء استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 آونس ماربوون
- 2 پيالو ڀريل ڪڪڙ
- 1 (10-اچس) منجهيل ڀريل مٽي (ٿڪيل، اٽڪل 1 کان 1 1/2 پيالو)
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 3/4 آونٽس) ڪڪڙڻ واري ڪڪڙ مان ڪڪڙ سوپ، اڻ وڻندڙ
- 1 پيالو کير
- 1 (4-اون) جوڙي کٽ پيئيٽيوس (گندو)
- 1 چچا چرس جو لوڻ
- 1/4 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- اختيارن: 1/2 ڪلو شيرڊ ڪپڙو پنيس يا هڪ ڪپڙو جيڪ سان ٺهڪندڙ
- 2 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
- 1 پيالو
- نرم ماني
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پابندي وارين هدايتون بعد ۾ ملازمت کائڻ واري پاڻيء ۾ ڪڪرن کي کائڻ. تمام صاف ۽ صاف ڪريو.
- ڳاڙهو ساڍا 400 کان گرمي ڪريو.
- ھڪڙو 2 2/2-ڪٽرن جي پياسروول کاڌو .
- تيار ٿيل پائيسرول جي کاڌ خوراڪ ۾ تيار ڪيل ماکنيوني، ڪڪڙ، مڻ، سوپ، کير، پيمائنس، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪيو وڃي.
- جيڪڏهن گهربل هجي، 1/2 پيٽ واري ڇاڻيل پنيس سان ڀريل هجي.
- ماني ٽڪندڙ مکڻ سان ٽڪر ڪريو؛ ڪاسسرول مٿان ختم ٿي ويندو.
- ڪيڪ جي شروعاتي منٽ ۾ 25 منٽن تائين ظاهر ڪيو وڃي، يا مانيء جي روبڻ سان ڳاڙهو ٿي ويندو آهي ۽ ڀريل گرم ۽ بلبل آهي.
صلاحون
پروسيسر جي ماني پروسيسر ۾ پراڻي ماني ۽ ڪانزيڪس کي فريزر بيگز ۾ رکڻ. توهان ڪيسرولس، گوشتلوف، گوشت بال، ۽ ٻيون برتن لاء استعمال ڪرڻ لاء ماني ڇڪيون هونديون.
ڪشميري سوپ کي تبديل ڪريو ۽ کير جو 2 پيالو وچين سفيد چاسن سان ٺهرايو، جيڪو اڌ کير يا ڪمي ۽ اڌ ڪڪڙ اسٽاڪ سان ٺاهيو ويو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 754 |
| کل فیٹ | 44 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 23 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 170 ميگا |
| سوڊيم | 697 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 56 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 35 g |