اهو طريقو گرم ۽ ڪمي آرڪيچلو لڳائيندو آهي هڪ نئين سطح تي هلوبٽ شامل ڪندي. ٿوري مڇيء جو هڪڙو ممي سان، شيشي واري اجزاء ۽ آرڪشيڪ جي طيبي ذائق سان دل جون دليون. ڀڃڪڙي يا ڀلين سان اڃان گرم ڪرڻ، بگيٽ جو سلائيس. توهان هن هيلوبوت ۽ آرچچڪو ڊپ جي طور تي ايپليزر جي خدمت ڪري سگهو ٿا، پر جڏهن شيشي جي اڇي شراب سان ملندو آهي ۽ هڪ ڍڪڻ سان گڏ هڪ سادو پراڻو ڊيموڪريء جي رات جو پڻ آسان ٿي سگهي ٿو.
هن پائيپيڪل ۾ استعمال ڪيل پيڪراڪ جي قسم کي ذائقي تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو. مٺي، تمباکو نوشي اسپيڪر کي خاص طور تي مزيدار تماڪ جي ذائقي شامل آهي. هنگريپڻ وارو گرافي مختلف قسمن ۾ اچي ٿو جيڪو پنگين کان مٺي تائين آهي. ڪيترن ئي گرويشي دڪانن ۾ باقاعده پگهار اڇلائي ڊپ ۾ رنگ شامل هوندي پر تمام ٿوري اضافي ذائق پڻ شامل ٿيندي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 کان 3/4 پونڊ حليبٽ (ڪوڊ تبديل ٿي سگهي ٿو، جلد ۽ هڏا ختم ڪري ڇڏي)
- 1/2 چاچو
- ڪشير لوڻ
- 3/4 چاچون گريڪ (تقسيم)
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل (يا ڳاڙهو مکڻ)
- 1 جار / 14 يونس
- فنڪشي جي دليون (ٻوڙي ۽ ڪٽ)
- 1/3 پيٽ مينيوز
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪارو
- 1 پيالو پنسيس پنيس (گريو ۽ ورهايل)
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- موسم مڇي لوڻ سان ۽ 1/2 ڪٿان چچاون پيپرڪ وري زيتون جو تيل يا مکڻ سان ڍڪيندا آهن
- ريم ٿيل ٿيل بيڪ ۾ مڇي کي جاء ڏيو. توهان صاف صاف صاف ڪرڻ لاء ورق سان گڏ لڪائي سگهو ٿا. ايتري ۾ صرف 6-8 منٽن تائين پکايا جيستائين مڇيء تي تيز گرمي هيٺ گهٽايو. مڇيء کي آساني سان الڳ ڪرڻ گهرجي ۽ وچ ۾ مچايو وڃي. تند مان مڇيء کي هٽايو ۽ ڇڏيو.
- ٽولير کي بند ڪريو ۽ اڳوڻي سونھن 375 تائين.
- وڏي پيٽ ۾ باقي پيالاڪ (1/4 ڪاسن)، آرڪيچڪ دليون، ميون، ڳاٽو ڪاس، 1/2 پاريس پنيس جو پيالو ملندو آهي ۽ ڪارو مرچ.
- پڪي مڇي کي ننڍڙو ٽڪر ۾ اڇلائي ۽ ٿانو ۾ وڌو.
- ايڪو هڪ 8x8 مربع پنگڻ وارو پن ۾ ڊپ وچان. مٿي واريون باقي باقي (1/2 پيالو) وارين پنيس.
- 20 منٽن تائين پهچايو ايستائين سڀني طريقي سان گرميء ۽ ڳاڙھو ۽ بلبلنگ تي تمام گرم ڪرڻ.
پرسنسي پنيس چونڊيو
"شرمسين" ساڳئي طرز ۾ بنا ڪنهن به پنيس کي اطالوي پنيس پيميرگيانو-ريگجينگو وانگر آهي. جڏهن توهان هن رائيپ لاء Parmigiano-Reggiano استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان پڻ گهٽ قيمتي تقسيم وانگر پليسان استعمال ڪرڻ سان وڃائي سگهو ٿا. توهان هن جاڙن جي فهرست کي ڳولي سگهو ٿا جيڪي پئجيگانوانو-ريگيوگو سان گڏ آهن يا اهڙي طريقي سان مڪمل طور تي مختلف قسم جا پنيس ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري سگهندا آهن، جيڪو گوروري وانگر هوندو آهي، اهو ڏاڍو ۽ وڏي آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 283 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 41 ميگا |
| سوڊيم | 487 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 16 g |