اهو آسان رستن مان ٿڪندڙ ماني کا طريقو مکڻ سان ٺاهيو ويندو آهي، نه ئي ٻي تڪڙي برج وانگر تيل هوندا آهن. هن نم نموني ۾ ڪي دانهون-يو مصالحت نه آهن، جنهن کي حقيقي ميوو ذائق ذريعي اچي ٿو.
قربن کي استعمال ڪريو جڏهن اهي تمام پڪل آهن، تقريبن جزياتي، بهترين نتيجا لاء. ٻي صورت ۾، انهن جي چانديء جا خاصيتون توهان کي پيچليندا آهن.
بندرخانو سڀ کان وڌيڪ مارڪيٽ ۾ اپريل کان جون سيپٽمبر ۽ ڊسمبر تائين موجود آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 1/2 مکھن (ڪمري جي گرمي)
- 1 پيالو کنڊ
- 1 چچا چادر
- 3 وڏو ڳاڙهو (ڪمري جي گرمي)
- 3 پٿرن جي خوشخبري (پتلون ۽ صاف)
- 1 چمچ پاڻي
- 2 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1/2 پيالو
- واھٽ (ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي ۾ 350 فوٽن جي روشني واري کوٽ سان گڏ هڪ 9x5x3 انچ لوه پن.
- هڪ وڏو ٿانو ۾، گڏوگڏ گڏ مکڻ ۽ کنڊ جي ڪمن تائين. ميلا ون ون ۾.
- ھڪ وقت ۾ ھڪڙا ھڻو شامل ڪريو، ھر ھڪڙي کان پوء سٺو. قربن ۽ پاڻي شامل ڪريو، ايتري تائين جوڙيو ويندو.
- هڪ جدا وچولي ٿانو ۾، ويڪرو گڏجي اٽو، لوڻ ۽ سوکڙي سوڈا گڏجي. گونگا گڏ ڪرڻ سان گڏ اٽو مرکب شامل ڪريو. جيستائين ساوڪ مچايو.
- ٽر کڻڻ ۾ لوف پين تيار ڪيو. 50 کان 60 منٽ ڪيڪ ڪريو يا تيٿ ٽيڪ ٽيسٽ صاف ڪريو.
- 10 منٽن لاء ٿڌي ريڪ تي تند ۽ جاء تان هٽايو. پوء هڪ چاقو ماني جي ڪنارن جي چوڌاري. ٿڌي ٽڪر تي ڦٽو ڪريو. جلدي ماني کي ڀرپور روء ڪريو ۽ ڪٽڻ کان اڳ مڪمل طور تي مينھن کي اجازت ڏيو.
جتي پارڪن مان ايندا آهن؟
پريمن پنهنجن جتن کي قديم چين ۾ رکيو آهي، پر انهن آخرڪار سڄي دنيا جي ڀرپاسي ڪرائي، اوڀر ايشيا جي حصن سميت روس، بلغاريا ۽ ٻين ملڪن سميت.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 304 |
| کل فیٹ | 17 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 115 مگ |
| سوڊيم | 304 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 35 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 5 g |