چارسٽ - ميوو، مٽي ۽ شراب جو هڪ مرکب جيڪو اسان جي عمارت ۾ هٽائڻ وارن غلامن جي ياد ڏياري ٿو، تنهن کي فسوسوور سئدر ۾ کائڻ لازمي لازمي علامتي خوراڪ مان هڪ آهي. هي چارڪوٽ اشڪنزي ۽ سپاهاهدي طرز طرز جي ترڪيب جي وچ ۾ هڪ سينٽرول وانگر آهي. اهو اڪثر ڪري اڀرندي يورپي چارڪوٽ ۾ سيپل ۽ گوفن سان گڏ ملندو آهي ڪيان، رائسس، بادام ۽ پستا سان. انهي مواد جيڪي سپاهده مختلف يا ميراچچي نسخن ۾ ڏيکاريندا آهن. پنهنجي ذائقي مطابق ٺهڪندڙ بڻائڻ لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 کان 5 وچولي سيب (گرين گراني حيدرآباد، ٻير ۽ مرجان)
- 2 ڪيٽون
- 1/2 پيالو مٽي
- 1/4 پيالو بادام
- 1/4 پيالو پيسٽ
- 1/4 پيالو پنجن
- 2-4 چمڪندڙ ڳاڙهو شراب
- 2 چمڙن جي سنجاڻن جو رس
- 1/2 منڊي چپلن
- اختيارن: 1/2 چاچو چچا کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ان ڪم ۾ کاڌي پروسيسر جي ٿانو ساڙ "ايس" سان گڏ ٺهيل آهي، سيپل، کين، رڻ ۽ گريبان کي گڏ ڪن ٿا. ضروري آهي ته نبض ڪيترا ڀيرا، جيڪڏهن ضروري هجي ته ٿانو ڪم جي ڪنارن کي لڪايو وڃي، تيستائين چارڪوٽ هڪ ڦيري وانگر پيٽر پهچي ٿو، يا توهان جي گهربل تسلسل تائين.
- ھڪڙو ٿانو ڏيڻ لاء ميوو ونڊ ٽرانس منتقل ڪريو. شراب، نارنجي جوس ۽ تامامن جا 2 چمڪاٽ شامل ڪريو ۽ گڏوگڏ چڱي طرح سان هلن ٿا. جيڪڏهن چٽسائٽ کي مٺو ڪرڻ لاء چاهيندا هيا، انهن جو ذائقو ٺوڪيو ۽ چيني کنڊ شامل ڪريو. وڌيڪ شراب وڌايو، هڪ وقت ۾ هڪ چمچ، جيڪڏهن توهان مخلوط ڪرڻ چاهيندو آهي ۽ شراب ذائق کي تيز ڪرڻ چاهيندا.
- ڪپڙا ۽ ٿڪڻ جي جيستائين خدمت لاء تيار آهي.
- ليفورور چارڪوٽ برقرار رکندو، ٿڪڻ ۾ ڳاڙهو، 5 کان 7 ڏينهن تائين.
رانديگرن جون شيون
جيڪڏهن توهان وڌيڪ بناوت ڪيل چارڪوٽ کي پسند ڪيو ٿا، ته توهان کاڌي پروسيسر کي ڇڏي ۽ طريقي سان هٿ هٿ ڪري سگهو ٿا. عام طور تي سڀني اجزاء کي وڏو، تيز چاقو يا مونجهالونا سان گڏ ڪريو.
ڪيتريون ئي چارسائٽس جي ترڪيبون ھڪ مٺي شراب جي استعمال کي بيان ڪن ٿا، جهڙوڪ Manischewitz. پر ڪمن ۽ رڻ جي قدرتي مٺي جي مهرباني، هي هڪ سٺي نموني سان سڪل ڳاڙهي سان ڪم ڪندو آهي.
پڪ ناهي ته ڀائر جي بعد لفافي جي چاروسٽ سان ڇا ڪجي؟ اهو هڪ حيرت انگيز سامونڊي مشغول آهي. ان جي ڪوشش ڪريو ترڪي يا گوشت سان گڏ، گڏيون مڇيون، يا ناچڻ لاء ناچڻ لاء. جيڪڏهن توهان ڪجهه پوزيشن کي پيالو رکڻ لاء مقرر ڪيو آهي، اهو پڻ مائوزو يا ملايوٽ ۾ ملازمت سان پنيس سان تمام وڏو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 322 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 7 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 49 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 6 |