خريداري تيار ڪئي وئي ۽ پيسمسنن پيسو انهن خشڪ ڀريل چکن سينن کي تمام گهڻو ذائق ذوق ڏين ٿا. ڪڪڙ جي سينن کي ٿڪڻ لاء ڌڪ لڳي ٿي ته اهي پسٽو سان گڏ پڪا جو ماني پٿر جي ٺهيل ٺڪ ۽ ٺڪيل تڪميل تائين پڪل هئا.
جيڪڏهن توهان کي نئين تلسي آهي، پستو ٺاهيو ته توهان جي کاڌي پروسيسر ۾ خرچي مان. طريقي سان هيٺ ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو.
اهي ذائق رکندڙ ڪڪڙ چکن جي خدمت لاء هڪ لذيذ ڪيل ڪٽنب جي لاء روزانو راتين جي لاء هڪ چاهيندڙ سلاد ۽ پنهنجي پسنديده ڀاڄيون ڀاڄيون سان سينن ٿيون.
پڻ ڏسندا
اوور فرائي چکن ڪڪڙ جي ڪڻڪ ڪنگڻ سان گڏ
سکيا پيسسنن ڪڪڙ جي
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 کان 3 چمڪندڙ پيسٽ تيار ڪيا ويا آهن
- 4 ڪڪڙ سينو حل
- 1 پيالو پنڪو ماني کائي
- 1/2 پيالو سڪل سڪل ماني جي واڌ
- 1/4 پيالو گرام پيسمسن پنيس، اختياري
- 2 چچا چپس پيپر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
گرمي کي 400 کان.
آسانيء سان پلاء لفٽ جي چادر جي وچ ۾ ڪڪڙ سينن کي به ٿلهي واري ڏيهي پون ٿا. متبادل طور تي - خاص طور تي جيڪڏهن ڪڪڙ سينن وڏي ۾ وڏو آهن ته هر ڪڪڙ جي اڌ سازي افقي طور تي ٻه ڪٽيون ٺاهڻ لاء.
کاڌي جي پروسيسر ۾، * پسو ۽ سڪل ماني پازسن پنيس سان (ڪتب آڻيندي)، پيپراڪ، لوڻ، ۽ نئين مکيه ڪارو مرچ سان گڏ مٽيء جي سوراخ سان گڏ گڏوگڏ.
هر ڪڪڙ جي سينو پازي جي اٽڪل 1 کان 2 اسپيسن سان گڏ، پوء ڪاما ۾ تمام چڱي طرح کوٽ ڪريو. تيار ٿيل ڪنگڻ واري ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ ٽڪر ٽڪر ڪريو ۽ تقريبا 20 منٽن تائين، يا ڪڪڙ تائين پکايا ويندا آهن.
پولٽريري لاء گھٽ ۾ گهٽ محفوظ گرمي 165 کان (74 سي) آهي. جيڪڏهن شڪ ۾، ڪڪڙ جي ٽڪر کي فوري طور تي پڙهيل طومار سان گڏ پڙهو.
* کاڌي جي پروسيسر جي قدم کي ڇڏي ڏيو جيڪڏهن توهان وڏي پني جي ماني جي شڪل کي وڌايو. بس هڪ ٿانو ۾ ڪرم، پيسمسن ۽ سيشننگ کي ٺهرايو ۽ چڱي سان ٺهڪيندا.
تجاويز ۽ تبديلي
- ذخيري جي سوراخ حلن لاء ڪڪڙ جي 1 1/2 پونڊ ٽنڊو لڳائڻ بابت.
- بدليو ته ماني مانس لوسن سان مٽيء جي ماني مٽي ماني يا آرڪ ۾ سڀني پنڪو ڪبو استعمال ڪيو.
- آسان گھر ڀاس پيسٽو- چوٽي جا پنن مان هڪ پيالو (ڀريل) ۽ ان کي کاڌي پروسيسر ۾ 1 ڪڪڙ لو ٿسن ۽ هڪ ٿانو يا پائن جي گونگا، پنجن، يا واٽنيٽ سان. ڪجھه ڀيرا پلس ۽ ان کان پوء زيتون جو 2 ٽي چمڪڻ جو مشين مشين دوران هلندو رهيو آهي. تازو ٿيل قيمتي پسمسنن پنيس جي 3 چمڙي سان شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان ٺهرايو وڃي. موسم لوڻ ۽ تازي زمين سان ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1492 |
| کل فیٹ | 80 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 23 g |
| ناپسنديده چت | 31 g |
| کوليسٽرول | 466 ميگا |
| سوڊيم | 820 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 31 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 152 g |