اگوا ميڪاريندو يا تامارند واٽر ميڪسيڪو ۾ سڀ کان وڌيڪ پراڻو پيارو فرسڪاس آهي. ان سان گڏ ڌرتيء واري مٺي ۽ خرابي ذائق جو ضرور ٿڪيل امڪسي نوٽ-هڪ گرم ڏينهن ۾ گهڻا استقبال آهي.
جيتوڻيڪ لبنان خودڪار آفريقا کي آهستي آهي ۽ اڪثر ڪري اڪثر هندي کاڌي ۾ استعمال ٿيندو آهي، تامارند پاڻي هڪ مشهور پيئڻ وارو آهي لاطيني آمريڪا ۾. اهو ذائقو ڏاڍو محبوب آهي، جيڪا تجارتي طور تي تيار ٿي چڪا پيالو تيار ڪيو ويندو هو (ڪجهه ڪاربان بڻايل، ٻيا نه) عام طور تي مليا ويندا آهن، خاص طور تي ميڪسيڪو جي جارٽس بران سوڊ.
لامحدود وڻ جي ڏورانه لڳندڙ ۽ تمام سخت ميوو هڪ پوڊ آهي، جيڪو گوپ کان گهرايو وڃي ٿو. اهو اهو گوپ آهي، پاڻي ۽ کنڊ سان ملايو وڃي ٿو، جيڪا هن تازي واري جوش ٺاهڻ لاء استعمال ڪئي ويندي آهي. جيتوڻيڪ لسٽن جي پيشڪش سيرپس ۽ پيٽرن جي پيشڪش تيار ٿي وڃي هسپانوي ۽ ايشي اسٽوريج ۾ موجود ٿي سگھي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 15 خشڪ نمار پوکڻ
- 2 ڪلوٽ (2 ليٽر) پيئڻ وارو پاڻي
- 1 پيالو کنڊ (گندو، اڇو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڌ پاڻي (اٽڪل هڪ کوٽ) هڪ وڏي برتن ۾ هڪ گرميء تي وڌيڪ گرميء تي آڻيندي.
- جڏهن توهان پاڻيء جي خلقت جو انتظار ڪري رهيا آهيو، نمارند پاڊ تيار ڪريو: برٽبل ٻاهرئين شيل کي هٽايو ۽ بند ڪري سگهو ٿا جئين جيئن ته توهان. شيل ۽ تار کي ختم ڪريو.
- بعد ۾ پاڻي هڪ رولنگ شيليء ڏانهن ايندو، ان کي گرميء کان هٽائي ڇڏيو ۽ عمدي ۽ کنڊ جي اندروني حصي کي پاڻي ۾ رکي ٿو. اٽڪل 1 ڪلاڪ ۽ 30 منٽ لاء ٻرندڙ لڙڻ ڏيو.
- پاڻي صاف ٿي چڪي آهي. پنهنجي سخت آڱريون استعمال ڪريو سخت ڏکين جي ٻج نڪرڻ لاء ۽ باقي قطارون ختم ڪريو؛ انهن کي ڇڏي ڏيو.
- مائع کي جڳه ڪريو ۽ باقي پوندڙ ۾ پوندڙ ۽ پروسيس تائين پوري طرح سان پاڻي ۾ ٺهيل آهي.
- جيڪڏهن توهان جي خواهش جي ذريعي مايع هلائي، يا ان کي پڪو ڇڏي ڏيو.
- پنهنجي مزيدار آوا تاماريندو کي هڪ پيچرو کي پنهنجو پاڻ ۾ وڌايو، باقي پاڻيء کي وڌايو ۽ ٿڌي ٿڌي ٿي. برف جي مٿان خدمت ڪريو، جيڪڏھن چاھيو.
اگوا فريسکا دي تماريندو تي نوٽيس
- هن مقدار ۾ سڀ مقدار لڳ ڀڳ هوندا آهن ۽ ٽيوب کي ذائقو ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن وڌيڪ گهٽ وڌو ته مشروبات وانگر وڌيڪ پاڻي شامل ڪريو، گهٽ کنڊ استعمال ڪريو جيڪڏهن توهان وڌيڪ ويرت چاهيندا آهيو.
- ذائق جي هڪ وڌيڪ پنڌ لاء هڪ اجنبي رسائي مونجها جي رسائي يا ٻن آڱوڻي جي پنهنجي پيچري ۾.
- جيتوڻيڪ تندرار پاڻيء جي تمام گهڻي سخت تذڪرن کي پاڻي جي هيٺان ۾ رهڻ جو قائل آهي، تنهن ڪري هميشه هميشه خدمت ڪرڻ کان اڳ ئي ٿڪايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 25 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 0 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 6 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |