هي منفرد ڪڪڙ لالاسنا لاسگنا نوڊلز، سائي سائي ٽمااليسو سالالا ۽ ٽماٽو سيال، ڪيلاٽرو، ميڪسيڪو پنيس، رينچ، ٽيمو کي ڀريل ۽ ڪڪڙ ڪڪڙ سان ٺاهيل آهي.
ٽيبل-ميڪس ذائق هن مزيدار لاسنانا هڪ خاص خاص کائڻ ٺاهيندا آهن توهان جي خاندان ٻيهر ٻيهر ڪوشش ڪندو.
اڳوڻي وقت تي کٽائڻ، هڪ ڏينهن اڳ ۾ چکن کي کائڻ يا روسيسيري ڪڪڙ خريد ڪرڻ يا مڪمل طور تي پکڙيل ڪڪڙ سٽون خريد ڪرڻ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 9 لاسنا نوڊلز (پکا ٿيل ڌارين، ڪشادو)
- 1 ڍڪيل زيتون جو تيل
- 1 پون بيس مرغي سينن
- سوٽي ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ
- مرچ مٽي کي ذائقو ڪرڻ
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 3 ڍڪيون اٽو
- 1 1/2 پيالو کير
- 1 پيالو ٽرما سسوالا ويڊ
- 6 کان 8 سائي پياز (ٿڌا اڇلائي)
- 2 چمڪندڙ تازا واڳيل (ڪٽ)
- 2 پيالو ميڪسيڪو پنيس ٺهي ٿي
- 1 پيالو چمڪندڙ سسوالا (ورهايل)
- 10 کان 12 ونس منجمد مرچ (آندل ۽ سڪل ٻڙي)
- 2 وڏيون ٽماڪ (ڊاھي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏي مهارت ۾، وچولي گرمي مٿان زيتون جو تيل گرمي. هر ڪڪڙ جي چوٽي کي ٿڪيل ڪنٽينٽ يا سوراخ ۾ سينو کڻي ويندو آهي. * لوڻ واري کاري ۾ مرچ، مرچ ۽ مرچ پائير ۽ ٿانو ساوڻ سان وري ڦوڪيو، تقريبا 8 کان 10 منٽن تائين پکڙيل آهي. هن ڪڪڙ کي چيڪ ۽ ڇڏيو.
- وچولي چشمي ۾، گرمي جي گرمي تي گرمي مکڻ. 2 منٽن لاء اٽو ۽ کاڌا، ڳاڙھو ڪريو. کير ۽ ٽماٽڪ جو سسوالا ۽ کڙو شامل ڪريو، ٿڪايو، ايتري تائين جوڌا. سائي سائي پياز، سلنرو، ۽ پنيس ۾ ٿڪايو. تڪڙو ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو، جيئن ضرورت هجي.
- گرمي جو 350 فوٽن تائين.
- 9 -13-by-2-انچ باڪس پين ۾ ڏنل چنگڪي سالا جي اڌ ۾ وڌو. 3 لاسگنا نوڊلس جي پاسي واري پاسي سيال پرت تي ختم ڪريو. مٿي لاسگنا نوڊلز جي چوٿين حصي ۾، اڌ ڪڪڙ جو اڌ ۽ ڊيما ٽيموڪري وارو.
- پنيس ساس جو گڏوگڏ اٽڪل 1 پي سان گڏ ڪريو.
- ورجائي ٿو وڌيڪ 3 وڌيڪ نوڊل، باقي پتي، باقي باقي ڪڪڙ ۽ باقي رهيل.
- پنيس جي چاس جو گڏوگڏ هڪ ٻيو پيالو کڻي اڇو.
- باقي رهيل نوڊلن سان گڏ ۽ پوء باقي باقي بچا سيال ۽ باقي پنيس جي چٽ سان گڏ پکڙيل آهن.
- ڪپڙا 30 منٽ لاء ورق ۽ سان گڏ ڪريو. 10 کان 15 منٽن تائين ورق ۽ ڪڍو ختم ڪريو.
* ڪڪڙ جو اڌ حصو ٻن ڪٽنب کي چلي ڪرڻ لاء، هٿ ڪڪڙ جي اڌ جي چوٽي تي هٿ رکي ۽ ٿلهي پڇاڙيء تائين موڙ جي آخر کان افقي قطار رکي.
پڙھندڙ تبصرا
"مون ڪيترا ڀيرا ڪيو آهي ۽ هر ڪنهن کي پيار ڪندي آهي، منهنجي ڪم کي ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ کائي ويندا، جڏهن ته گهر ۾ تيار ٿيڻ جي لاء تيار آهي." هڪ ڏينهن جي ڪم تي تيار ٿيڻ آسان بڻائي ٿي. جولن
"اهو ٿورو ملوث هو، پر بنا ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو نه هو، مون پادريء لاء گلين آزاد لاسگنا نوڊلز کي متبادل بڻايو، منهنجي مڙس کي اهو پسند ڪيو ويو، اهو فولڊر هاڻي ئي آهي. ZG
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 878 |
| کل فیٹ | 41 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 17 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 126 ميگا |
| سوڊيم | 1،421 ايم پي |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 83 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 45 g |