بيڪن ۽ ساورا ڪريم سان ڪڪڙ آسان ڪاريگر

اهو آسان سکيلٽ ڪڪڙ ۽ بيڪون رائيڪ تيار ڪرڻ ۽ پچائڻ لاء صرف منٽن وٺندو آهي، ۽ بيڪين کي تمام گهڻو خوشبوء وارو ذائقو ڏئي ٿو. سوادا جوڌي جو چشمو هن جلدي ۽ چمڪندڙ چکن ڊائي کي پورو ڪري ٿو.

هڪ سوادج روزاني کاڌي لاء گرم ڪڪڙ چانورن يا نوڊلس سان گڏ ڪڪڙ جي خدمت ڪريو ۽ بروڪلولي ترکارا يا توهان جي پسنديده پاسي سبز ڀاڳيون .

ملندڙ: بيڪن ۽ ڪڪڙين سان ڪڪڙ جڪ پني

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڪڪڙ ڌوئڻ ۽ سڪا. پلاسٽڪ لفٽ جي پيٽ جي وچ ۾ پائي جيسين ٿلهي ۽ ٿلهي ۾. آئون انهن جي باري ۾ اٽڪل 1/2 انچ وارو ٿڌا آهن - اهي تمام گھڻو تيز ڪن ٿا. لوڻ ۽ مرچ سان ڪڪڙ اڇلائي ۽ اٽو کڻي روشني سان.
  2. بيڪن جي وچ ۾ ڪجهه ٿڌن ۽ 1 ڪلو ميڻ مکين کي وڏي مهارت سان يا وچ ۾ گرمي مٿان ساٽ ڪريو . جڏهن مکڻ جزياتي آهي، ڪڪڙ سينن کي شامل ڪريو. هر پاسي تي تقريبا 4 منٽن لاء ڪڪڙ ڪڪيو، جيستائين ڳوڙها ڪاروائي.
  1. هڪ پليٽ تي ڪڪڙ کي هٽايو ۽ اسڪيللي سائي سائيز ۽ لوسن کي شامل ڪريو. کائڻ، ڳنڍي، اٽڪل 1 منٽ تائين، تيسين جوش نرم ٿئي ٿي. هڪ ٿانو کي چمڪندڙ مٽي ڪڍيو ۽ ڇڏيو.
  2. خاڪي کي ڪڪڙ واپس آڻيو. ڪڪڙ برائوٽ کي سليليٽ کي شامل ڪريو ۽ ڪوڙي آڻيو. تقريبا 5 منٽ لاء گرمي، ڪپڙا، ۽ سمير کي گھٽائڻ. ڪپڙا هٽايو، آئن جو مرکب وڌايو ۽ بيس کي وڌايو ۽ گرميء تائين 1 کان 2 منٽن تائين پکا لڳائيندو آهي. هڪ مشغلو چمچ سان، ڪڪڙ ۽ بڪين جي مخلوط کي ڊڪ ڪري ڇڏيندا آهن. باقي مائع ۾ ڳاڙهو ڪڪڙ وڌو، ٿڪائڻ ۽ گرم ڪرڻ ۽ گرم سان گڏ ٺهڪندڙ روانا ٿي سگهي ٿو. زور نه ڏيو.
  3. ڪڪڙ ۽ بيڪون مٿان ڳاڙھو ڪاروڙي جو ٺڪرايو.
  4. ٿڪڻ کان اڳ، ڪڪڙ تازو ڪشمي ڀريل ڪتب سان گڏ ڪن؛ خدمت ڪر.

خدمتگار خيالات

پنهنجي پسند ڪيل ساڄي ڀاڄين يا ٿانو سلاد سان گڏ ڪڪيل چانورن چانورن سان ڪڪڙ ۽ ڳاڙهو ڪڪڙ جي چوٽي، مکڌو ٿيل نوڊلز، يا ڪڪل آلو.

خدمت 4 کان 6 تائين.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 950
کل فیٹ 54 g
ڏوريل ڀاڙي 16 g
ناپسنديده چت 21 g
کوليسٽرول 293 ميگا
سوڊيم 723 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 20 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 92 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)