جليبي

جليبي ڪنهن خاص موقعي تي هڪ خاص پسنديده، سالگره، شادي يا ميلو آهي. جليب جيتوڻيڪ اڪثر گهڻو ڪري پاڻ کائيندا آهن، گرم گرم کير ۾ پڻ پٽي سگهجي ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. کير ۾ اٽو، پکاو ڏيندڙ ۽ ڪڪڙ کي ٽوڪ ڪريو ۽ 24 ڪلاڪن لاء خمير رکي.
  2. هڪ ڪيچ اپ ڊزائينشي جي بوتل ۾ وڌو.
  3. کنڊ جي شربت ٺاهڻ لاء: ڳڻي کنڊ جي گلن سان پاڻي ڪڍڻ ۽ هڪڙي ڌاڙي سان لاڳيتو حاصل ڪرڻ لاء. هڪ ڌاڙي جي تسلسل جي چڪاس ڪرڻ لاء، احتياط سان توهان جي انڊسگريء جي آڱر جي شربت ۾ چپ ڪريو، پنهنجي آڱر سان گڏ ۽ ٿلهو گڏ ڪريو ۽ آسانيء سان ٽاس ڌار ڪريو. جيڪڏهن هڪ ڌاڙي توهان جي آڱر ۽ آڱر جي وچ ۾ سرپ ٿي چڪو آهي.
  1. باهه بند ڪريو، زعفران جي بناوت ۽ قميص شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ٿڪايو.
  2. ڳاڙھو ڪڻڪ ۾ ھڪڙو گھڻو گرمي کاڌو. صحيح گرمي جي جاچ ڪرڻ لاء، تيل ۾ ٿوري مقدار جو بٽڻ دٻايو. جيڪڏهن اهو ڳاڙهو ٿيندو ۽ تيل جي چوٽي تي وڌي ٿو، تيل ڪافي گرم آهي. وچولي تي هر شعبي تي رکيل رکو ته جلي جي سڀني چوڪن کي يقيني بڻائي سگهجي.
  3. هاڻي گرم تيل مٿان ڪيچچ ڊسپينسر وٺندو آهي ۽ بيٽرر کي تيل ۾ بيٺل، بي ترتيب انداز سان گڏ ڪريلين دائري ۾ وجهي ٿو. هڪ دفعي ڪيترن ئي اسڪواڻ ٻاهران.
  4. فوري سنئون روشني ڪرڻ کان پوء پوء سڌو سنڊ شربت ۾ هٽايو وڃي.
  5. 2-3 منٽ لاء واڪ ڪرڻ جي اجازت ڏيو ۽ پوء ختم ڪريو.
  6. گرم رکو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 225
کل فیٹ 4 g
ڏوريل ڀاڙي 1 g
ناپسنديده چت 2 g
کوليسٽرول 5 مگ
سوڊيم 296 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 47 ج
غذا فائبر 1 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)