هي مصروف ڏينهن لاء هڪ سوادج ناشتو يا برانچ جوش آهي. تازو يا گرم ميوو سان هن جوسرول پيش ڪريو هڪ آسان ۽ مصروف ناشتي لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 وڏو ڳاڙهو
- 1 3/4 پيالو کير
- 4 سلائسون ماني (ڳاڙهو، يا 3 ڪانسيس، ڪٽيو ويو ۽ انچ ۾ ٽڪر ڪڍڻ)
- 8 کان 12 سلائسون بيڪ (پکا ۽ ڀريل)
- 10 کان 15 انگوري چيمن (ڪڻڪ، يا 2 ننڍو ٽماٽ، ڊيو ويو)
- 1 1/2 کپ واڊدار پنيس (ڀريل)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ (يا ذائقو ڪرڻ)
- 1/4 ڪڪڙون مرچ (يا ذائقو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي ۾ 350 فوٽر بٽر هڪ 2-ڪٽرن بيڪنگ ڊش.
- ٿانو ۾ ڪا کير سان ڳاڙهو هڻڻ؛ الڳ ڪريو.
- ٿڪيل بيڪنگ ڊش جي تري ۾ ٿڪيل ماني بندوبست ڪريو. بيڪن جا ٽڪر ۽ ٽماٽو سلائسن سان لڳل آهن. شيڊدار پنيس سان گڏ مٿاهون هڻو ۽ پوء هوري جي مٿان ٺهيل مٿاهون ٺهيل آهي. لوڻ ۽ مرچ سان ڍڪڻ ڪٿان 35 کان 40 منٽن تائين، ڪفائي ۽ ٻرندڙ ڪڻڪ تائين.
خدمت 4 کان 6 تائين.
وڌيڪ ترڪيبون
ناشتو ڪاسروول کا طريقو
بيڪن ۽ اگني ڪيسرول
اينو ۽ سوزج واري ٽوڪ
آسان ناشتو ڪاسروول پائيس سوسا ۽ آلو سان
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 584 |
| کل فیٹ | 42 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 22 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 331 مگ |
| سوڊيم | 1،157 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 35 g |