جين ڊيلينس جي گلزيد حم

جیک ڈینیل کی وکیسی، مصالحے، اور سنتری جست کا ایک مرکب مرکب اس ہام کے لئے شاندار چمک بناتا ہے. اهو شڪرگذار، ايسٽ يا ڪنهن خاص دعوت جي ڀرپور حام آهي.

جيڪڏهن توهان انهي جو ذائقو پسند ڪريو ٿا ڪي Kentucky bourbon استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. اڳوڻي سونهن 325 درجا ٿي.
  2. هڪ رڻ ڇڙو، راسمو هيم، اڻڄاڻ، اٽڪل 20 منٽ في پائونڊ تائين، يا گوشت جي ترمامر تائين 140 درجا فوٽ پڙهي ٿو.
  3. حام ٿيڻ کان اڳ، جين ڊيلينڪ جي ويکيسي، نارنجي چرګ، لرګي او منځني ټيټ ګرمو څخه د 15 دقيقو لپاره، يا تر هغه وخته چې لږ څه وي.
  4. 20 منٽ کان اڳ واري چمڪ تي برش کي برباد ڪيو.
  5. نارنجي سلائس سان گڏ ٻٻر حام جي خدمت ڪريو ۽ چاھت کي ختم ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 498
کل فیٹ 23 g
ڏوريل ڀاڙي 7 g
ناپسنديده چت 10 گ
کوليسٽرول 184 ميگا
سوڊيم 3،883 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 18 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 52 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)