هي هيم ٽيتززيني، سپاھيٽ ، مشروم، پرسمنن پنيس ۽ هڪ شاندار ڪمي چاس سان گڏ هڪ حام ۽ پادري سياسروول آهي. هي پکا ليفريم هيم استعمال ڪرڻ لاء هڪ باصلاحيت طريقو آهي، ۽ اهو هڪ شاندار تبديلي آهي جيڪو کلاسک ترڪي ٽيترازيزي مان رفتار جو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو مکھن يا مارجن
- 1/2 1/2 پيالو تمام مقصد اٽو
- 1 پيالو گرم کير
- 1 پيالو گرم ڪڪڙ برٿ، گھٽ سوڊيم
- 1/2 ڪڪڙ مرچ
- 1/8 ڪڪڙ جي مٽي جو گندم
- 1/4 پيالو مڪي شيري
- 3/4 کپ ڳري پيم
- 1 پونڊ پتلي سپتيٽ
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 8 آونڊي کٽيو آڌرڀاء
- هڪ ننڍڙو سا ڳوڙها مرچ، ڇت ۾ ڪٽي
- 2 پيٽ ڪٽ پڪي پڪي
- 1 وڏو وڏو پٿر، ڪٽيو
- 1/3 پيالو گرام پيسمسن يا رومانو پنيس
- 1/2 پيٽ نرم نرمي ماني روئي ٿي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي 1/2 پيٽ مکڻ هڪ وچ ساسپن ۾؛ 1/2 فوٽ اٽو ۾ ٺهرايو. وقت کائڻ دوران 2 منٽن تائين روانا ٿيا.
- سستگي سان گرم گرم کير ۽ ڀروسو آٽو ملائي شامل ڪريو. پکا لڳائڻ جاري رکو، ايتري تائين جواز جاري رکي جيستائين ساء ٿڪايو ۽ آسان ٿي وڃي. ميدان ۾ ڪارو مرچ، مرچ ۽ شيري. گرمي ۾ ڪتب آڻيو ۽ گرميء تان ٺهيل هٽايو.
- پڪي جي ٺاهيل هدايتون ڪيڪ ۽ اسپتيٽ کي ڊيل ڪريو.
- ڳاڙهو ساڍا 400 کان گرمي ڪريو.
- وچولي ۾ 2 مکڙن جي چمڙن کي مٽي ڇڏيل؛ اٽڪل 2 منٽ لاء سٿيون نوڪريون؛ سائو مرچ جي ڇت شامل ڪريو ۽ پکڪ وڌو ۽ تقريبا 3 منٽ تائين وڌڻ لاء روانا ٿيا.
- ٿانو ٺڪڻو چٽ تي هيم شامل ڪريو؛ گڏگي سان اسپتيٽ ۽ مشروم جو مرکب سان گڏ.
- بيڪنگ کاڌ خوراڪ ڏانهن منتقل ڪريو؛ ٽامن جي سلائيس مٿان مٿي سهيڙيو. grated Parmesan پنيس سان لڳل ۽ ڇڪڻ جي ڀرسان سرن جي ماني کاڌا.
- 20 منٽن لاء اڳوڻي اوون ۾ رکو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 393 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 43 ميگا |
| سوڊيم | 561 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 36 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 12 g |