مان پنھنجي باورچیڙي ۾ ھميشه جي نيل جي ھڪڙي بوتل آھي. اهو منهنجو جاندار هوندو آهي جڏهن مون ڪڪڙ يا ريٽي ڀاڄين کي ڇڪايو آهي. اهو پاپ ڪنيج تي پڻ سٺو آهي! رويمري تيل پڻ خوبصورت کاڌو تحفا ڏئي ٿي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو اضافي زيتون زيتون جو کنوارو
- 1/4 پيالو تازي گلن جي ڇڏي، ڪنهن به ڪاٺيء جي پاڙ مان بند ڪري ڇڏيائين
اهو ڪيئن ٺاهيو
هي نيلون تيل هڪ ڳاڙهو رنگ آهي ۽ مالدار سان خوشبو ذائقي سان خشڪ آهي.
مان خشڪ سائيز جو وڏو فين نه آهيان ڇو ته پنن جي پنن جي سٿن جي پٽي تي وٺي ويندا آهن. پر مون کي اهو ئي خوشبو ۽ تازو تازو پنن مان ملي ٿو. گلن جو تيل ۽ گلن جي کاري نموني هن هيب جي حفاظت لاء منهنجي پسنديده طريقا آهن.
ڇا تون رواليء جو تيل خشڪ دور سان گڏ ڪرين ٿو؟ ها، پر تنگ نه ڪريو - نتيجو تقريبن مزيدار طور تي نه ٿيندو.
روسيم واري تيل ٺاهڻ لاء بهترين طريقو سست ڪڪڙ استعمال ڪرڻ آهي، پر جيڪڏهن توهان وٽ ڪوبه ناهي ته هڪ اسٽوٽپپ طريقو جيڪو تقريبا سٺو آهي.
اهو بهترين نه آهي ته گلن کي ڌوئڻ لاء جيڪڏهن توهان ان کي ٻوٽي مان ڪڍي ڇڏيو آهي جيڪا کيمي طرح سان ڀريل نه ڪئي وئي آهي. پر جيڪڏهن توهان ان کي نريلي ڪلو ڇڏيندا آهيو، ان کي پورو ڪرڻ کان پهرين تيل ٺاهڻ کان پهرين پڪ ڪريو.
ان کي لازمي نه آهي ته دالى برقي شاخوں جي پائيس يا طريقے جي پائي کي پٽي پٽي وڃي، پر تيزي طور تي، तपाईँका स्वच्छ हातहरु बीच बिस्तारै बिस्तारै घुमाईदिन्छ. هي شراب جي خوشبو خوشبو ڇڏڻ شروع ٿيندي آهي.
اسٽوٽپ Rosemary آئل
- هڪ ڳڻي ٻڪ استعمال ڪري ٿو جيڪو جيترو به ڳائيندو آهي. ايلومينيم ۽ غير انداميل ٿيل کاڌ خوراڪ کان بچاء ڪريو. پوزي ۾ ڪنسل کي جاء ڪريو ۽ ان جي مٿان تيل وجهي. 5 - 10 منٽن تائين گھٽ گرمي گرمي. توهان کي تيل گرم گرم ڪرڻ چاهيو پر نه سمجهه.
- گرميء کي بند ڪريو ۽ نوازي کي 1 ڪلاڪ لاء تيل ۾ استعمال ڪرڻ گهرجي. صاف، سڪل گلاس جي بوتل يا جري کي دٻاء ڪريو (اهو هن طريقي جي بوتل يا جري کي تقسيم ڪرڻ ضروري ناهي). مضبوطيء سان ڍڪيو ۽ 2 مهينن تائين سڌو سڌي روشني يا گرميء جي گرمي تان ڦري، يا ڇهه مهينن لاء فرشٽر ۾ رکون.
سلي ڪکر Rosemary Oil
- اهو طريقو ممڪن لڳي ٿو، جهڙوڪ، مون توهان کي هدايت ڪري رهيا آهيو ته هو تازو تازه بوبس کي تيز ڪرڻ کان بچاء ۽ ان کي ڦهلائڻ دوران ان کي ڍڪڻ کان بچڻ لاء. پر اها سهڻي ڪم ايندي آهي!
- تازو سائيز کي پنهنجي سست ککر ۽ تيل سان گڏ ڪپڙا رکي وٺو. 1 ڪلاڪ لاء اعلي ترتيب تي کائڻ.
- سست ڪڪرن کي بند ڪريو ۽ تيل کي ڪمري جي گرمي تي ٿڌو ڏيو. صاف، سڪل گلاس جي بوتل يا جري کي دٻاء ڪريو (اهو بوتل يا جار کي نسب ڪرڻ ضروري ناهي). مضبوطيء سان ڍڪيو ۽ 2 مهينن تائين سڌو سڌي روشني يا گرميء جي گرمي تان ڦري، يا ڇهه مهينن لاء فرشٽر ۾ رکون.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 122 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |