هتي هڪ ٻي مزيدار روسيسيري ڪڪڙ جو طريقو آهي توهان جي ڪوشش ڪرڻ لاء. مٺي چٽ هن ڍنڍ کي هڪ مستند هواي ذائق ڏئي ٿو. توهان هن ڳريل ڀاڄين جهڙو مٺي آلو يا سبزي ڪابابن سان گڏ ڪم ڪري سگهو ٿا. ڪنهن به ڪوڪي، خاص موقعو، يا خانداني رات جي لاء مڪمل.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 3 پونڊ / 1.3 ڪلو ڪڪڙ ڀريرو
- 1/3 پيالو / 80 ميل ڊگهو سويا ساو
- 1/4 پيالو / 60 ملي لي جو جوس
- 1/4 پيالو / 60 ايم ايل ماکي
- 3 ٽيچون / 45 ملي گرام برائوگر کنڊ
- 3 ٻلو لاڙ، منڊي
- 2 ٽيچون / 15 ايم ايل ڪيچ اپ
- 1/2 1/2 چاچو / 2.5 ميگا Tabasco
- 1/2 1/2 چاچڻ / 2.5 ميگا سامونڊي لوڻ
- 1/2 ڪڪڙ / 2.5 ايم ايل ڪارا مرچ
- 1 چچا / 5 ميل
- ترن جو تيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڪڪڙ کانسواء ۽ سڀني سان گڏ گڏوگڏ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. اندر ۽ ٻاهر اندر ڪڪڙ جي سڄي سطح تي ٺهيل ۽ برش جو 1/3 ڪڍي ڇڏيو. اهو بهتر آهي ته توهان جلد کان جلد ممڪن طور حاصل ڪري سگهو ٿا، خاص طور تي سينن ۾. rotisserie اسپن ۽ گلن تي ڪڪڙ جي وچ ۾ هڪ وچولي گهٽ گرمي جي ڪڪڙ تي ڪڪڙ پٽي جي جاء تي چيڪ ڪريو. ٺڪڻ واري وقت کان 20 منٽن بعد برش باقي رهي.
ٻئي 20 منٽن کانپوء ٻيهر ورجايان. تڪليف جاري رکو جيستائين ڪڪڙ اندروني داخلا پهچي وڃي ٿي ته 165 درجا ڪيترن ئي علائقن ۾، خاص طور تي ران واري علائقي. ڪڪڙ کي کائڻ لاء اٽڪل 1 1/2 ڪلاڪ هجڻ گهرجي. گرميء کان هٽائڻ ۽ ڪارڻ کان اڳ 10 منٽ اڳ ڪڪڙ کي ڇڏي ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 984 |
| کل فیٹ | 47 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 18 g |
| کوليسٽرول | 285 ميگا |
| سوڊيم | 1،902 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 44 ج |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 94 g |