رچ ۽ ڪستاري ليمن مٺاڻ ساس

ھيء ليمن مٺاڻ چٽ ھڪڙو مالدار، گندگي ۽ تازو ليمن جوس سان گڏ ھڪڙو امير، محافظ وانگر آھي. اهو به ليما وارڊ پر ٿڪندڙ آهي.

جنجرباڪ ڪيڪ مٿان، ليم پڀرنگ، پونڊ ڪيڪ، يا آئس ڪريم جي مٿان ليمون سوٽ وڌو.

پڻ ڏسندا
4-انٽيجسٽن ليمن جي هار جو طريقو

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ ڪنڊل بوائلر جي چوٽي (يا اسٽينلیس سٹیل پيٽل) ۾، هڏن ۽ کنڊ کي ٺهيل آهي. ايتري تائين جوش؛ ليم جو رس، زين، ۽ مکڻ شامل ڪريو. ٺهرائڻ لاء اڏير.
  2. پين کي جاء رکو يا مٿي پاڻيء تي ٿانو ڪريو ۽ 10 کان 12 منٽن تائين کائڻ، يا ساس کوٽ جي چمچ جي پوزيشن تائين.
  3. امتحان ڏيڻ لاء، چاس ۾ چچ جوڙيو. آڱر سان، چمچ جي پٺي کي رستو ٺاهيو. جيڪڏهن رستو صاف آهي ۽ ڪو چٽ ان ۾ هلندو آهي، چٽ ڪيو ويندو آهي.
  1. جيمز ڪيڪ مٿان، پونڊو ڪيڪ، يا ماني جي ماني تي ليمون سوٽ وڌو.
  2. ليمن جي چاس جو اٽڪل 1 پيالو ٺاهي ٿو.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

بلبي بائيم لنڊن جو ڌاڳو

شهزادي ساس جو طريقو، ڪو هڻڻ

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 227
کل فیٹ 8 g
ڏوريل ڀاڙي 4 g
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 161 ميگا
سوڊيم 59 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 35 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 5 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)