هي هڪ پسنديده چمڪندڙ ڪڪڙ جي تلاء آهي، ڪڪڙ جا ٽڪرا، پيڪراڪا، ڳاڙهو، کاڌا، ۽ سيشننگ سان ٺهيل آهن. سڄي پير يا ران، ڀت ڪڪڙين سينن، يا هڪ ميلاپ استعمال ڪريو.
ڪڪڙ جا ٽڪرا چمڪيل ۾ پکايا ويندا آهن ۽ پوء گندم سان گڏ ۽ سوادج ڳاڙهو ساوڪ سان گڏ ڪن ٿا. اهو صرف هڪ سادي طريقو ناهي، اهو بجلي تي آسان آهي! مڇي آلو يا نوڊلز ۽ پنهنجي خاندان جي پسنديده ڀاڄين سان ڪڪڙ جي خدمت ڪريو.
لاڳاپيل ريڪارڊ: پيپريکا ڪڪڙ سان ڳاڙھو ڪري ٿو ڪريم گروي
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 کان 3 1/2 پون ڪڪڙ ٽڪر
- 1/3 کپ آٽو
- 2 چمڪندڙ تيل
- 2 وچولي تيس، حل ۽ ٻڪو
- 1- چمڙي مٺي پيڪر
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
- 1 1/2 پيالو ڪڪڙ برائو
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪارو
- مرغوب سڳورا، اختياري
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اٽو ۾ ڪڪڙ ٽڪر ٽڪر ڪريو؛ هڪ ڪنڊو تي هر هڪ ٽڪرا ۽ هنڌ کان گهڻو وڌو. باقي اٽو محفوظ ڪريو؛ الڳ ڪريو.
- وڏي سبزي واري تيل کي وڏي ماهر ۾ گرمي گرمي تي وڌيڪ گرمي. ضروري هجي ته بيچنگ ۾، ڪڪڙ جي ڪڪڙ سڀني پاسن تي ٽڪر ڪريو. پلاٽ کي ڪڪڙ هٽايو.
- جڏهن ڪڪڙ جا سڀئي ڪڻڪ ٿي چڪا آهن، پياز ۽ محفوظ اٽو شامل ڪنڊيلي drippings ۾. کاڌ، 2 کان 3 منٽن تائين، مسلسل روانا ٿيا. پورراڪا، لوڻ، مرچ ۽ ڪڪڙ برائوٽ شامل ڪريو؛ ٺهرايو
- ڪڪڙ جي پوزيشن کي خاڪي شامل ڪريو. تيل کي وچولي گهٽ ڪرڻ ۽ پين کي ڪپڙي ڇڏيندو. هڪ دفعو 25 منٽن لاء، هڪ ڀيرو ڦرڻ، يا ڪڪڙ کان ٿڪڻ واري آهي جڏهن ته هڪ ڪن ٿلهي پٽ سان ڀريل هجن. ڪڪڙ لاء گھٽ ۾ گھٽ محفوظ گرمي 165 ڀ.
- زبانن کي استعمال ڪندي، ڪڪڙ ڪڍڻ لاء وڏي خدمت ڪرڻ واري ٽري يا پوپٽ کي. هن کي چوري ڇڏي مان اڇلائي ۽ ڳاڙهو ٿي وڌو. گرمي ذريعي.
- خدمت ڪرڻ لاء، چاهيندا ته آندل سان ڪڪڙ ۽ گارنش مٿان جوش ڪڪڙ چکو.
خدمت 4 کان 6 تائين.
پڻ ڏسندا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 700 |
| کل فیٹ | 39 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 12 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 217 ميگا |
| سوڊيم | 618 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 68 g |