منهنجي ڌيء ڪابلي گوشت سان پيار ڪندو آهي ، ۽ هن وقت هن جو بهترين ڪابينا ڪيڪ جو نسخو آهي. اهي سٺا موسم آهن، اڃان تائين ڪابينا جو مٺو ذائقو اڃا تائين چمڪيو ويندو آهي. ڪچي ڪيڪ ڪٽي ڪلي چاس، ٿوري چاسٽ يا ريميلڊ ساس سان گڏ ٿي سگھن ٿا، پر حقيقت آهي ته اهي پنهنجو پاڻ تي ڀڃڻ جي ضرورت پئجي ويندا آهن. ٿي سگهي ٿو يا هڪ بنيادي کورس جي داخلا طور تي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو ڀڃڪڙي ڪرم (رٽز وانگر تري جي ڀڃڪڙي)
- 1 چچا چاڙ پراڻو خشڪ سيشن
- 1 چچا چيم مرچ
- 1 چچا چرس لوڻ
- 1/2 پيالو प्याز (مٺي، ٻڪو)
- 1/2 منڊي پيالي (ڊيٽابيس)
- 1/4 پيالو ڳاڙهو لال مرچ (ڊيو)
- 1/8 پيالو گوري (ڪٽ)
- 2 ٽٻڪن جي ڊيل (تازو، کٽايو)
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 3 ٽيچون
- ميزيوز
- 1 1/2 ٽاسڪون
- ڊجن سرزمين
- 1 ڪٿان چيڪلو Tabasco sauce
- 1 چچا چچا
- ونڊورنسائر سوء
- 2 پيالو
- ڪيب جو گوشت (پکا ۽ گوليل لاء مٿي)
- 2 چمڪندڙ سبزي کا تيل
- 1 ٽيچ مکڻ
- گارنش: شهزادي جايون
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 1/2 ڪروب ڪيڪ کي گڏ ڪرڻ لاء استعمال ڪرڻ لاء هڪ آلو پليٽ تي ڀڪيل ڪڪرن جي ڀڃڪڙي ڪريو.
- هڪ وچولي ڪڪڙ جي وچ ۾ باقي 2 ٻيون باقي پٿرن ڪڻڪ جون، پراڻي خشڪ موسمي، ليم مرچ ۽ لوڻ پاؤر.
- 1 چوٿون مکھن مکھن ۾ مٺي جوش ۽ پيالي جو ساوڪ نرم ٿي، پر ڪڪڙ نه ڪيو. ٿڌي ڏيو. پياز ۽ ٻرندڙ شامل ڪريو، ڇڪيل ڳاڙهي مرچ، ٻرندڙ ۽ ٿلهي ڀڪسر ڪلما سان گڏ. گڏ ڪرڻ لاء اڏير.
- هڪ جدا ٿانو ٿانو ۾، ويڙھي هڪ هيڪا، ميزيويس ، ڊجن سورنڊ ، چپپل Tabasco sauce ۽ وينسئرسائر سوز .
- ھلڪي جلدي ڳاڙهو ڳاڙهو ۽ ڪاباب گوشت جيڪي موسمي ڀڃڪڙي ڪرم ۾ ڪن ٿا، ايتري تائين جوڙيل.
- مرکب هر ڪيباب ڪيڪ جو 1/3 پيالو استعمال ڪريو، ڪيڪ ۾ 3/4 انچ انچ ٿڌا. هر ڪيڪ کي محفوظ طور تي کوٽ ڪرڻ لاء محفوظ ناپسند ٿيل پٽير ڪومم ۾ پريس ڪريو.
- وچين تيز گرمي جي مٿان هڪ ڳاڙهو ڪاريگر جي جڳهه تي رکو. جڏهن گرم، مکھن ۽ سبزي جي تيل شامل ڪريو. گھڻي کوٽ کي پين ڪرڻ لاء. ڪڪڙ جيکي ڪچي ڪيڪ کائڻ تائين، رڳو هڪ ڀيرو ڦيرايو. توھان کي ھن ۾ ڪم ڪرڻو پوندو. گهڻن کي ڊپ نه ڪريو. ڪاغذن جي ٽيلين تي نمايان ۽ گرم رکو.
- ليمن جي پيڙا سان گرم ڪرڻ لاء گارنش. ڪيب ڪيڪ يا هڪ بنيادي کورس جي طور تي خدمت ڪري سگهجي ٿي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 174 |
| کل فیٹ | 11 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 106 ميگا |
| سوڊيم | 221 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 7 g |