هن سرجيشين لينين جي پگچا (POH-gah-cha) جي پگهار کي پڻ پگسيگا سان ڳالهايو ويو آهي، ڪو هڻڻ، کير يا مکڻ کي استعمال نٿو ڪري سگهجي، تنهن ڪري روزو رکڻ وقت، مثلا کرسمس (Advent) ۽ ايسٽ (Lent) جي دور کان اڳ.
عیسائیت آرتھوڈوکس عام طور تي عظیم خیمہ ، زبردست روزو رکڻ جو وقت آھي ۽ ان قسم جا تيل، ھر ڪنھن قسم جي تيل تي موجود آھن، جنھن قسم جا مڇي ۽ اھم آھن. هن ليان لينن جي چمڪندڙ ماني جي رهنمائي جي اندر اندر صحيح آهي.
هن جي ڀيٽ ۾ هڪ غير مستند تلاء جي تلاوت سان .
ٺاهي ٿو 1 سربي لينڊ لوگي Pogacha.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/4 پيالو پاڻي (گرم، 110 درجا کان وڌيڪ نه)
- 1 سسٽم
- خشڪ (فعال سڪل)
- 2 ٽيچون لوڻ
- 1- چمچ
- 2 چمڪندڙ تيل
- 3 1/2 پيٽ اٽو (سڀ مقصد)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏي ٿانو ۾، گرم پاڻيء ۾ خمير کي ٽوڙيو. لوڻ، کنڊ ۽ تيل کي مڪمل طور تي شامل ڪيو وڃي.
- ايتري تائين اٽو شامل ڪريو ۽ هڪ جوڙو آو ٺاهيو. ايتري تائين جواز وڌو. گردن سان ڀريل ٿانو رکي، ان کي ڍڪڻ جي جاء ڏي ۽ گرمي جاء تي اڀاري ڇڏي.
- گرمي ۾ 300 درجا ٿي ويا. ٿڪڙي لوڻ واري مٿاڇري تي اٽي ڦاڪ ڪڍي ڇڏيندي ۽ شڪل جي ماپ ۾. شئيٽ پين کي منتقلي ڪري جيڪو ٺاهه جي ڪاغذ سان لائين ويو آهي. ڀروڪ تمام مٿي هڪ ڪانٽو سان ٺهرايو. روب مٿي ماني تيل سان. هليو اٿي، اڻڄاتل، 15 منٽن جي گرم جاء ۾.
- 30 منٽ يا ان کان پوء فوري پڙهيٽرٽيٽر رجسٽرڊ 190 درجا ڪلو. ڪٽي کي مڪمل طور تي ڪٽڻ کان اڳ ڪرڻ کپي.
هڪ لفظ يا ٻه Pogacha بابت
Pogača (Balkan spelling)، Pogacha ( Anglicized spelling)، Pogácsa (ھنگري جي اسپائي )، پوگاڪا (يوناني)، پگوس (البانيا) سڀ کان وڌيڪ جاھل يا اڻڳيل برڳ آھن جيڪي اڇو آٽو يا سڄي ڪڻڪ جي اٽو سان ٺھيل آھن يا مرکب جي ھڪڙي ٺھيل ٻه. ڪجهه ڌاڙيل هڪ آلو يا پنيس ڀريل آهي ۽ ٻرندڙ ٻوڙي وانگر آهي ۽ آڱر سان ملندو آهي.
جيئن ته توهان تصور ڪري ٿو، هر ملڪ، انهي مسئلي لاء هر ڪڪ، پنهنجي پاڻ کي پوچا ڪري ٿو، تنهن ڪري اهي مختلف بناچر، ذائق، سائز، ۽ اونچائي ۾ ڳولهي سگهجن ٿا. ڪجهه هڪ اهڙي نموني وانگر چمڙي وانگر چمڙي وانگر آهن جڏهن ته ٻيا وڌيڪ ٿورا اڇو ماني وانگر آهن.
بلغاريا ۾، جتي ماني پگوسيس کي معلوم ٿئي ٿو، اهو هڪ پف پيريري جو ڪم وڌيڪ آهي ۽ اڪثر ڳاڙهائي طور تي گرمي طور تي خدمت ڪري ٿو جيڪو سوراخ يا پادري پنيس يا بلغارياتي فاټا پنيس سان ڀريو ويو. اهو پڻ ترڪي ۾ مشهور آهي.
مثال طور، هنگري ۾، ننڍڙي آو يا خشڪ آوٽ مان پيدا ڪيل پئجي ويندا آهن. لکين ٿيون ته چوڌاري شڪلون ۽ اندازن سان گڏ اڪثر گهڻن روايتي هونديون آهن.
اضافي-ڪثرت جي ڪثرت سان گڏ آو يا ان ۾ ملي سگهجي ٿو. تازو پيٽ، پوئين پنيس، سور جو سور، ڪنگا گوبج، مرچ، پيپراڪ، لوسن، ڳاڙهو جوش، ڪاروازي، سسيم، يا ٻوٽي جي ٻج.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 39 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 506 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 7 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |