سنسڪرت جو شڪار شڪار هڪ ڀريلر ڪڪڙ آهن، جيڪي اڪثر ڪري رڳو گوشت جو صرف گوشت آهن. پڻ Poussin طور تي سڃاتو وڃي ٿو، Cornish Cornish هن جي نازڪ ذائق آهي ۽ اڪثر ڪري سڀني کي برباد ڪيو يا باربي ڪيو ويندو آهي. موسم جي ڪيترن ئي طريقن وارا آهن ۽ Cornishين جي هزارن تيار ڪندا آهن، جهڙوڪ نارنگي مرمل يا مصالح سان.
هي چمڪندڙ Cornishز هڪ سسٽم لاء زبردست هوندو آهي يا رات جي رات جي پارٽين جي لاء موڪليندو آهي يا موڪلن واري ڏينهن جي موڪل. تون ٿورڙن مان سوراخ مان سوراخ ڪري سگھين ٿو، جيئن تون ھڪڙو ڪڪڙ ڪڪڙ، ڪشمي ڀريل چمڙي ۽ نم، ٿلھي گوشت سان. سواري ٿو، جيڪا حين سان وڏيء ريت ڇڪيل يا ٻاڦ وارا ڀاڄيون، پڪل يا مڇي آلو شامل آهن يا سادي سلاد شامل آهن.
هن عورت جي ڏينهن کان ڪڪڙي ڪتاب، ڪيميائي فارريل ڪائونسل پاران هيٺيان رزقن واري نمونن کي 7 مختلف لذيري سٿون ڏيڻ، جيڪا 10 منٽ کان گهٽ ٿينديون آهن ۽ ڪيٽيٽيز جي ڪنزج مان ڪنزازي ڏي ويندا آهن. توهان انهن خيالن جي مطابق هن وقت تائين پکڙڻ واري وقت وڌائڻ کان روسٽ ڪڪڙ لاء پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 ڪٽنب جو شڪار شڪار، 1 کان 1 1/4 پون هر
- مختلف چمڪندڙ ۽ رگندڙ اجزاء (هيٺ ڏسو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- جيڪڏهن توهان ڪنيشين جو شڪار هڻڻ ٺاهڻ چاهيو ٿا، هيٺيان ٿانون جي هيٺيان هڪ ڇڪڻ کان اڳ هڻڻ تيار ڪن. جستجو جو آخري 15 يا 20 منٽن ۾ گلز شامل ڪريو، جيئن نوٽ ڪيل.
- 375 فوٽ ۾ ٿڌا تقريبا 1 ڪلاڪ تي گهمڻ، انهن مان ٺهيل يا رڱڻ کان سواء، (يا جيڪڏهن توهان کي هر ڪنهن کي شامل ڪرڻ نه چونڊيو).
- جڏهن جوس رس صاف ٿي چڪا آهن (جڏهن هڪ ران چاچي سان ڳاڙهو ٿيندو آهي) ۽ گوشت جي گرميٽرومر 170 فوٽ رجسٽر ٿي ويندو آهي.
- سروز Cornish راندين مان سينو سون مان نڪرڻ کان هيٺ ٿي وئي آهي يا هيٺ ڏنل تفصيلن مان هڪ سان واسطو رکن ٿيون.
7 ربا ۽ گلاسز تي غور ڪرڻ
- اپريل جون مهينو ، گلاب ۽ گلاب جا ٻه ماٿرا، ٿڌا مٽيء جا ٻه ڳوڙها ۽ ٿڌا آهن. ڏند ڪٿان جي ڄمڻ جي نتيجي ۾ گذريل 15 کان 20 منٽن تائين برباد ڪن ٿا.
- ايشيائي ايڪسپريس: 2 ٽنهي چمڪندڙ سويا ساوڪ، 2 ڪڪڙ مان ڪڪڙ ڀوت ۽ ٽي ٿلهو تيل جا ٽاميون. ڪڻڪ جي مٿان ٺهيل برش کي ڪن ۽ ٿورڙن کان ٿورو اڳ ۾ وجهي ڇڏيو.
- ليمر گلاب: ٿڪيل، منجمد سننگي جو رس 1/4 پيالو مٽي ، 2 ڍنڍن جي ڊيج سرساڻ ، ۽ 2 ڍنڍن جي مڻ سان ٺهڪيل ڪن. تازو 15-15 کان 20 منٽن دوران ڇولين مٿان برش برش ڪرڻ.
- ڪڻڪ جون ٻٻر ، مڻڪ جي ٿڌاڻن مان ٻن مڻڪ جون ٿڌيون، ٻنهي ٿڌن مان ڪڻڪ جون ٻه ٿڌيون، جيڪي ٿڪيل مٽي جي ٿڌاڻن جا 2 فوٽ ويٺا آهن. هر مرغ جي چمڙي کي چمڪيو ۽ هر پکي جي چمڙي جي تحت مرکب جي هڪ هڪ چوٿين روبرو.
- شهزادي-بصيل: ڪڻڪ جي ٻاهران ڪٽي ليمن ۽ پگھريل مکڻ سان برش ڪڪڙ ڪريو. هر هڪ گونج ۾ هڪ ليمن جو اڌ ۽ تازو تسلسل جو هڪ تلاء رکي.
- ميڪسيڪو اسپائيڊ: هڻڻ جي ٻاهران ڀريل پيزا سان ٺهيل ۽ ٿوري طرح سان کائڻ سان اسپري سان گڏ ٻاهران.
- ھارارڊ-هب: ھر ھڪڙي مان ٻاھر ڪڍو ته اٽڪل 1 چمچ ڊجون سرسري سان. خشڪ خريجن ، بيزل ۽ ٺهيل جي مخلوط سان ٺڪيل. ڊيلگنز کي 3/4 سان ڳاڙهو اڇو شراب کان پوء پائڻ ۽ پين پي جوس سان گڏ خدمت ڪندو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 760 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 601 ايم ايم |
| سوڊيم | 357 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 132 g |