سيزر سادات اصل ۾ سيزر ڪارنييني، جيڪو اطالوي آرامڪار هو، جيڪو گذريل صديء جي شروعات ۾ آمريڪا ڏانهن لڏي ويو. اهو عام طور تي رومين ليٽس، لوسن، ڪرنسون، پرسنس پنيس، اينچيوس، ۽ هڪ ڪوڊيل سان ٺهيل آهي، يا صرف گرم ۽ محدودي پکايا، هيڪڙا، ڪيڪسٽيرسائر سياء، مرچ ۽ لبوس جوس.
ھي ڪپڙي اصل وانگر آھي - اھو بھترين ۽ وڌيڪ ورھايل آھي. ۽ توهان کي خام هڻي مان خوراڪ جي زهراڻ بابت پريشان ڪرڻ جي ضرورت ناهي. مون کي ڪجهه جڙي بوٽن کي ڏيڻ لاء شامل ڪيو؛ اورين گانو ۽ ٺيفا بلڪل ڀرپور آهي، پر توهان بصيل يا مارجورام پڻ شامل ڪري سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان انهن کي پسند ڪيو ته هڪ ڀريل اينچيو کي لباس ۾ شامل ڪري سگهي ٿي.
سڀني گهر ۾ ٺهيل ملندو وانگر، اهو بهترين آهي جيڪڏهن توهان تازو اجزاء جو استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن اآانوانو جي پنن جي بوتل توهان ان جي بوٽن کي ڌڪڻ نه وجهي، ان کي اڇلائي ۽ نئين هڪ خريد ڪري. پرسنس پنيس تازو ٿي چڪو آهي، ذخيري کان ڪجهه نه، ۽ خاص طور تي سائي ۾ اهو مواد نه ٿو ڪري سگهجي. اهي اجزاء جو توهان انهن مکس ۾ رکيا ويا آهن، خاص طور تي سلاد ڊريسنگ مکسز، جو ان طريقيڪار جيڪي توهان انهن سان ٺاهي رهيا آهن.
توهان هن پادريء کي پالسا سلاد ٺاهڻ لاء يا سادي ساٿي مٿان خدمت ڪري سگھو ٿا. اهو پڻ ڀريل ايراپيگس يا ڀاڄين واري سائي سائي واري ٻرندڙ مزيدار آهي. يا اهو روايتي قيصر ڪپڙن جي لباس جي جاء تي استعمال ڪندي، ان سان گڏ چورين ، رومين ليٽس، ۽ تازي قيمتي پيرسنسن پنيس کي هٿ لڳايو! مذاق تجربو ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ٽيچون خشڪ ليميل (ٿلھي ڪٽ)
- 1/4 ڪڪڙ لوڻ پاؤڊر
- 1/2 ڪڪڙ مرچ
- پن چشمي جو پاسو اڀرندي
- 1 چڪا چشمي جو ٻج پٽي
- 6 ٽيچون پنسيسن پنيس (گرائونڊ)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ننڍڙي ٿڌي ۾ ڪٽيل ليميل مٽيء، لوڻ جو پائوڊر، مرچ، آبي گانو، ٺيو، پيسمسين پنيس ۽ لوڻ سان ٺهڪي اچي.
2. فرش ۾ هڪ تنگ فڻ جي ڇڪ ۽ اسٽوريج سان ڀريل مچائي ٻه مهينن تائين.
3. قيصر کي هن مخلوط سان ڪپڙي ٺاهڻ لاء، 1/4 پيالو مکس هڪ سکرو-چوٽي ۾. 1/2 پيٽ زيتون جو تيل ۽ 1/4 پيالو تازو نيبو جوس شامل ڪريو. جارو بند ڪريو ۽ چڱي سان ٺهرايو. يا تون مزي جي 1/4 پيٽ کي 3/4 پيڪ ميئرز ۽ 1 چمچون ليم جوس سان گڏ ڪري سگهو ٿا.
جيستائين ٺهيل ۽ فوري طور تي خدمت ڪريو. ڪنهن به ليفٽيننٽ کي سلاد لباس، کاڌ خوراڪ، فرش ۾ رکڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 38 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 6 مگ |
| سوڊيم | 132 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 3 |