فرانڪ جي بفس ونگ جماعتن، راند جو ڏينهن، يا ڪنهن به وقت توهان ڪجھ پنڊ تي گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا، هڪ پسنديده آڱرين جي کاڌي هوندي آهي. هن جو طريقو کلاسي بفوس ڪڪڙ جي پنن تي هڪ سادي تبديلي آهي ۽ ان کي ٿوري ڀريل شڪري کي مٽيء تائين وڌائيندو آهي.
فرسٽ جو گرم چشمو آهي، جيڪو بيفس، نيو يارڪ ۾ استعمال ٿيل آهي، جتي اهي مشهور ونگ موجود آهن. اهو هڪ سپر سياٽي چوڪ ناهي، جيتوڻيڪ توهان آسانيء سان طريقي سان ٿورو گرميء سان وڌيڪ گرمي آڻي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ اسپيڪر برانچ سان چاس ڪيو آهي، انهي کي ذائقو ڪرڻ ۽ ان جي مطابق ترتيب ڏيو.
توهان هن طريقي سان پڻ لطف اندوز ڪنداسين ڇاڪاڻ ته پننگز پڪل آهن ۽ نه وري ٻيا ٻين وانگر جهڙا ٿيا آهن. اهو انهن کي ٿوري صحت مند بڻائي ٿو، تنهن ڪري توهان اهي سوادج ڪتن ۾ ڀڃڻ جي باري ۾ بهتر محسوس ڪري سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 پائون پورو
- ڪڪڙ جي پرن وارا (ٽڪرا ۾ ڪٽي)
- اختيارن: ذائق جو لوڻ
- 1 پيڪ فرڪ جي گرم چٽ (يا ٻي گرم چاس)
- 1/2 پيالو ناپيل مکھن (يا مارجن)
- 2 چمڪندڙ چمڪندڙ سفيد شراب
- 1 چمڪندڙ برانچ کنڊ
- اختيارن: مرين مرچ جاسوسيئر پننگ لاء مزو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 450 ايف تائين.
- جيڪڏهن ضروري هجي ته، سڀئي پنن کي ٻه ٽڪر ڪريو، انهن کي رد ڪري ڇڏيندا. ذهن ۾ رکون ته هڪ ونگ ٻه ٽڪرا ٺاهيندي: "لوڻ" ۽ "سير".
- موسم جو لوڻ سان گڏوگڏ ۽ انهن کي ڇڪڻ پائڻ تي پکڙيل هو. ضروري نه ڪريو ان کي گڏ ڪريو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ٻه پنجن استعمال ڪريو.
- اٽڪل 20 منٽ لاء.
- تند مان ڪڍي ڇڏيندين ۽ پن کان مٿي ڦوڪيو. ٻئي 20 منٽن لاء کاڌا، جيستائين پنن مان پکايا ويندا آهن.
- جڏهن ته ڪڪڙ جي پرن وارا پائڻ، گرم چڪڻي، مکڻ، انگورن ۽ ڳاڙهو ساوڪ ۾ وچولي گرمي سان ملن ٿا.
- ان کي هڪ سمير وٽ آڻيو، گرميء ۾ وري گرميء کي ڦري ٿو. پنهنجو چشمو چکو ۽ وڌيڪ مزو وڌو ته توهان جو مزو چکڻ.
- پنن کان پوء پکايا ويندا آهن، انهن کي وڏي ميزبان ٿانو کي منتقل ڪرڻ. گرم ونگ مٿان چٽيو ۽ چمچ سان گڏ مڪمل طور تي کوٽ تي اسپاس ڪريو.
- 10 منٽن لاء ويھ ۽ ٻيهر ٽاس ڏي. ڪڪڙ جي پنن کي چٽڻ ۾ چٽڻ لڳندا ويندا.
- هڪڙي وقت گذرڻ ۽ هڪ جڳهه تي منتقل ڪرڻ لاء. طريقي سان برقرار رکڻ لاء، انهن کي چوري واري لڪن سان گڏ خدمت ڪريو ۽ پاسي تي نيري پنيس ڪپڙا .
طريقن ۽ ٽرينون
اهو طريقو ٻه ڀيرا ڪٽي ٿي وڃڻ وقت چاليء جو پنڌ ٺاهي ٿو، تنهنڪري اهو هڪ ننڍڙو پارٽي لاء ڪافي آهي. اهو پڻ آسان آهي ته وڏي ماني لاء ٻه ڀيرا يا ٽپڻ لاء. ڇولين کي گرم رکڻ يا ڪنهن پارٽي کي ٽرانسپورٽ رکڻ لاء، ختم ٿيل پنڌ کي سست ڪڪڙ ۾ رکڻ لاء. گھٽ گرمي هنن کي سٺي ۽ گرمي برقرار رکندو.
جيڪڏهن توهان روايتي پرستن سان بفس ونگ بابت ڳالهايو ٿا، توهان کي ٻڌايو ويندو ته نيري پنيس ۽ چوري واري لڪن هميشه بفيلو پننگ سان گڏ رهيو آهي. جڏهن ته هڪ عظيم ميلاپ آهي، پنهنجي پسنديده ونگ ڊيپس جي خدمت ڪرڻ ۾ آزاد ٿي. ڪجهه ماڻهو رانديگرن کي پسند ڪرڻ پسند ڪن ٿا جڏهن ٻيا ٻين چپچل يا سرٽيڊ ميزين کي پسند ڪن ٿا. انهن کي پنهنجي ڪوشش ڪريو، توهان واقعي روايت سان ٽوڙڻ جو لطف اندوز ٿي سگھو ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1029 |
| کل فیٹ | 66 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 24 g |
| ناپسنديده چت | 24 g |
| کوليسٽرول | 357 مگ |
| سوڊيم | 1،351 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 3 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 100 g |