ڪڪڙ جي سينن کي ٿوري طرح ڪريل آهي، انهي کان پوء اهو سادو سپتيتي ساس سان پکايا ويندا آهن. ڪڪڙ موززريل ۽ پرسنسين شينس جي ڪپڙي سان گڏ تندور ۾ ختم ٿي ويندي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 چمڪندڙ سبزي کا تيل
- 6 کان 8 بڪڙ ڪڪڙ سينو حل
- کاري، مرچ ۽ اطالوي سياري
- 2 پيٽ اسپتي چٽ ڪيو ويو
- 1 بيھ پتي
- لوڻ (ڪلو يا پاؤڊر)
- 1 پيالو Mozzarella پنيس ڀريل آهي
- گارنش: پرسنس پنيس
- 12 آيس. اڻ پڙهيل پادا، چانور يا نوڊل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچ ۾ تيل هڪ چملي ۾ وچولي گرمي مٿان. ڪڪڙ جي ڪڪڙ جي لوڻ سان مرچ، مرچ ۽ اطالوي اچڻ.
- مٽي سپگھيٽ ساس، ڪٽ پاٽ ۽ لوڻ ۾ ڪرڪوٽ ڪريو. ڪڪڙ ۾ ڪڪڙ ڪر ۽ لوء تي کائڻ لاء 5 کان 6 ڪلاڪ تائين، يا ڪڪڙ کان وٺي پڪي ۽ ٽيل تائين پکايا ويندا آهن.
- ڪاسيرول جي کاڌ خوراڪ ۽ چڪيء کي هٽايو. موززارلا ۽ پيرسسن پنيس سان ڳالهايو. 350 درجي في تندور ۾ گرم رکو جيستائين ايتري ببلي ۽ پني کي پگھريل آهي.
- پکا ڀرسان پاسا، اسپتيه اسوشي، يا چانورن جي مٿان ڪڪڙ جي خدمت ڪريو.
وڌيڪ
لچي ۽ ڪجن سان گڏ ڪڪڙ ڪڪڙ ڪريم ساس
پکا سان ڪڪڙ ڪڪڙ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1166 |
| کل فیٹ | 59 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 24 g |
| کوليسٽرول | 321 مگ |
| سوڊيم | 395 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 43 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 109 گ |