آئرش يقيني طور تي سندن سمندري ڄاڻ! هتي وڏو سموڊڊ ڪاسڊر تيار ڪرڻ لاء هڪ تڪڙو ۽ آسان رستو آهي. تازي مٽيز، مڇيء ۽ ڇڪڻ، ۽ ڀاڄين جي مزي مان مڇيء جي اسٽاڪ، کير، ۽ ڪمي، هڪ ذوق سان گڏ، خوشبوء سان گڏ هڪ ذائق رکندڙ ذرا ذخيرا آهن. جيڪڏهن توهان چاهيندا ته ڪنهن به دلائلي مڇيء مڇيء کي استعمال ڪرڻ واري مٽيء کي استعمال ڪرڻ لاء آزاد ۽ محسوس ڪري سگهجي ٿو.
هي چيڙي هڪ کائڻ لاء ڪجهه سٺو ماني ۽ سلاد يا توهان جي ايندڙ رات جي رات جي دعوت لاء اسٽار جي حيثيت ۾ شاندار آهي.
فقير خان ۽ هوٽل هڪ مشهور آئرش جي تاريخي حيثيت آهي، بللي ويانگ جي ڳوٺ، ڪائونسل ڪلير ۾، آئرلينڊ جي اولهه ۾ واقع آهي. سيفود چودر انهن جي دستخط ڊڪ آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8-10 تازي مچائي، ڇڪيل ۽ صاف ڪيل (ٻيھر جيڪي ڇڏيل آهن) *
- 1 سڱ مڇيء اسٽاڪ يا ڪلام جوس
- 1 سڱو کير
- 1 سڪا بھاري پيار
- ½ جو ملندڙ تازو تازو گاڏين گاڏين، گونگوئي ڳاڙهو، مڻ ۽ مکڻ
- 1 Tbsp ڪڪرن جي وچ ۾ 3-4 Tbsps پاڻيء ۾ ڦڙي وئي
- 1 مبي کي ملايو تازو مڇيء واريون مڇيون، جهڙوڪ جعلي، ڪوڊ، هٽايو يا سامون، ڳاڙهو ڪنن ۾ ڪٽي
- ¼ lb
- تازي شبيب ، پيلو، مڙهي ڇڏيو ۽ ڪراڙي ويڪر ۾ ٻه انچ ٽڪر ڪريو
- شهزادي پانن کي گارن ڏيڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ نوٽسلز بابت ميزيل : نئين پوزيشن جا ڀڃڪڙي بند ٿيڻ کان اڳ بند ڪيا وڃن. جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن به کليل گولن سان هوندي آهي، ان جي شيل تي ٽيپ ڪريو ۽ ان کي بند ڪرڻ گهرجي. اڃا سست بند ٿي ويندو آهي، ان جي عقل جي زنده. ڪنهن به گستاخ جيڪي بند نه ڪندا سين ۽ مري ويندا آهن.
- 1/4 انچ پاڻي سان اڇو شراب جي چمڪڻ سان هڪ ننڍي چٽ چاسن ۾
- مٽيز، ڪپڙا ۽ ٻاڦ جو ٽڪرو اڃان تائين، 2 کان 3 منٽ. مچلن کي دٻاء نه ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن جيئن اهي پاڻ ۾ گهڻا گرمي سان آرٽيڪل حاصل ڪن ٿا.
- ڪڪرن کي ٻرندڙ چمچ سان ڪڍو ۽ جڏهن ٿڌي، گولن تان هٽايو، ۽ هيٺيون چيڪ ڪريو.
- مڇي واري اسٽاڪ (يا ڪامم جو رس) کي ٺهرايو ۽ وڏي کٽ ۾ کير ۽ هڪ کير ڏيڻ.
- ايتري قدر شروعاتي ڀاڄيون شامل ڪريو ۽ ايستائين ڌڪڻ جي شروعات ۾ اٽڪل 6 کان 8 منٽن تائين نرمي ڪريو.
- مڇيء ۽ ڇڪڻ شامل ڪريو ۽ تقريبا تقريبا تقريبا 3 کان 4 منٽن تائين پکڙيل آهي.
- ٿڪڻ ۾ ڪڪڙ، پوء سستيء کي ڪنسٽ اسٽار / پاڻي سان ٺهيل ٿڪڻ ۾ ٿڪايو وڃي. سمر ذائق کي گڏ ڪرڻ لاء 5 منٽن لاء.
- گرميء تان هٽايو.
- گونگا، موسم سان نموني ۽ مرچ جو ذائقو شامل ڪريو ۽ سوپ جي ڪنڊن ۾ خدمت ڪن ٿا.
بهترين پيشڪا خاص فوڊس، سامان، ۽ کاکي ڏيندڙ ڳولا ڪريو
مٿيان ڏهه پيارو کاڌي جا دڪان
بهترين قيمتون خريد ڪرڻ لاء مڪاني جڳھ، بيف، سور ۽ برم
ڪٿي خريد ڪريو چڱيون سمورون
برتن جا سامان خريد ڪرڻ لاء بهترين جڳهه
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 789 |
| کل فیٹ | 45 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 21 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 265 مگ |
| سوڊيم | 696 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 33 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 62 g |