پختو فلورنينا پنيس ۾ تمام تازو تازو پادا ۽ بسن ڀرڻ اهي ڀاڄيون نوڪريون ٺاهي رهيا آهن جيئن اهي اهي آسان آهن. ۽ اهي گليٽ آزاد مفت ڊائٽ لاء مڪمل ڀرپاسي ڪندڙ آهن. توهان جا سڀئي مهمان انهن کي پيار ڪندا!
ساڳي طريقي سان
وڏي پئماني تي مشروم سپناچ ۽ حم سان
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 18 وڏا باغ
- 4 سٽون بيز، ڊيٽيو ويو
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 2 چمڪندڙ کاڌ خوراڪ (پنڌ ڪٽي)
- 5 آون بچي جي پنن جي پنن (ڳاڙھو ڪٽ)
- 3/4 کپ ڀريل رنگين پنيس (ڀريل،
- بجاء )
- حلال لوڻ ۽ تازي مرچ ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 400 کان ° في (200 ° سي / گيس 6) گرمي ڪريو. پراچريشن پيپر سان گڏ هڪ ريمڊڪس بيڪ شيٽ کي لڪير ڪريو.
- پوشاڪ ڌوء. هن کي تهه جا پاڙن کي هٽايو. تيار ڪيل بيڪنگ شيٽ تي تهه، ڪپڙي جي ڪنڊ تي. هن پاڙن کي ڇڪيو ۽ ڇڏيو.
- وچولي گرميء جي وچ ۾ ٿڌي پنڌ تي، ڪاوڙ ٻڏڪو بڪ ڪري ڇڏيندي؛ تمام گهڻو سٺو آهي. skillet میں 1 ٹونپ بیک اپ drippings کے بارے میں موڪل ڏيو.
- بيڪن drippings کي مکڻ جو 2 ٽيچون شامل ڪريو ۽ پن کي وچولي گرمي تي مٿي ڪريو. محفوظ ڪٽو مشغلي جي ڄمڻ ۽ ڪٽ تي جوز يا سائيز تي شامل ڪريو. کاڌ خوراڪ، ڳاڙهو، ساوڪ کان وٺي 3 منٽن تائين.
- پين کي ڪٽ پيالا شامل ڪريو ۽ پالڻ کان پوء تقريبا 2 کان 3 منٽن تائين پکين ٿا. پين مان وڌيڪ جوش وڌائين ۽ ٿانو ٿانو کي ڪٽڻ لاء منتقل ڪرڻ لاء ٿورڙو ٿورڙو ڪن.
- بيڪين ۽ پنيس جو 1/2 پيٽ ٿلهي ٿلهي ٿلهي تي شامل ڪريو. اجزاء سان ٺهرايو وڃي.
- ذائقو ۽ ڪشير لوڻ ۽ تازي مرچ ڪارو مرچ شامل ڪريو، مزو ڪرڻ.
- وچ ۾ تقريبا 2 کان 3 چيمپيٽ جو ٺهيل هر مشغول ۾ ڪئپ. هر هڪ سان گڏ گهڻو ڪري فناينا پنيس سان.
- تقريبا 15 منٽن لاء، يا پنيس کي ڳاڙهو ۽ هلڪو ڳاڙهو ٿيندو آهي ۽ منشورن جي ڪپڙا ڳاڙهو آهي.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 39 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 11 ميگا |
| سوڊيم | 93 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |