ڪابلي جو گوشت ۽ مانيء جي ماٿري کي مشروم لاء هڪ سادي ۽ ڏاڍي سوادج لڳائڻ. هن جي ڪابيل ڀريل ڪپڙا ۽ تري ذائق سان ڀريل آهن. ڪجهه پنڌ سان منڍ ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو ۽ سائي رنگ تي ٿڪندڙ رنگ وڌائڻ لاء.
اهي مشروم پڻ ورڇيل آهن. ڪاببيٽ جي بدران ٿڪڻ ۾ ڪٽو پکايا جئڙو استعمال ڪريو يا ان کان وڌيڪ وڌيڪ تبديل ڪريو ۽ انهن کي هام، ڪوري ٿيل بلڪ ساسج يا ڪٽو بيڪس سان گڏ بنايو. مون هن طريقي سان پوربوبيلو مشروم کي استعمال ڪيو (شڪل ۾) استعمال ڪيو، پر باقاعده بٽڻ جو رومم پڻ ٺيڪ آهي.
اهو هڪ ڏينهن جي ڏينهن گڏ ڪرڻ، خاص رات جي ماني، موڪل جو ڏينهن، يا ڪٽنب جي لاء رات جو سيرڪ لاء هڪ بهترين اشتياق ٺاهيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊو وڏيون نوڪريون
- 6 چمڪندڙ مکھن، ورهايل
- 3 سائي پياز، منڊل
- ڳاڙهو لال ڳاڙهي مرچ 3 کان 4 چمڙيون
- 4 آونس ڪربئيٽ
- 1 پيالو
- تازو سٺي ماني کائيندا آهن
- 1/4 چاچو
- سيجون يا ڪروسي موسم سان ٺهيل آهي
- 1/8 ڪڪڙ، تازي ڪارو ڪارو مرچ
- 1/4 چاچڻ جو لوڻ يا ذائقو ڪرڻ
- 2 چمڪندڙ پيرسن پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4).
- پوشاڪ کان پوشاڪ جي ڌوئڻ ۽ ڌوڪي ڇڏين. پاپ باقي اسٽيم ڪڍي ٿو. ڪنڌ پاڙن کي پاڙيسري ۽ ان کي الڳ ڪري ڇڏيو.
- هڪ وچولي چشمي ۾ مکڻ جو 2 چمچ پٽي ڇڏيو، پگھريل مکڻ برش کان وڌيڪ ڪنپس تي برش.
- نچوڙي پچائڻ واري اسپري سان هڪ اڪري بيڪنگ کاڌ خوراڪ (تقريبا 8 انچ اسڪوچ يا هڪ هڪ جوڙو) اسپيڪر پيپر سان، يا مکڻ سان پين کي چيڪ ڪريو.
- باقي مکڻ سوٽيسن ۾ وچولي گرمي تي پٽي ڇڏيو. جڏهن مکڻ گرم ٿڌا آهي ته محفوظ ڪڪل ٿڌا، مٽي ساوا پياز، ۽ ڳاڙهي گند مرچ شامل ڪريو. 3 کان 5 منٽن لاء کاڌا، يا جيستائين ڀاڄيون ٽيلر آهن.
- مانيء ۽ مکڻ جي ٺهيل سان ماني سان گڏ ٺڪرايو، ڪربمات، ڪجن سيشن ۽ مرچ سان گڏ. ذائقو ۽ لوڻ وغيره شامل ڪريو.
- پوشاڪ ڀريو، هر هڪ کيپ ۾ ڇڪڻ.
- هر ڀريو مشغول خانه کي ٿوري پئسنس پنيس سان لڳايو، جيڪڏهن گهربل هجي.
- 15 کان 20 منٽن تائين، ڪچي جي تڪليف گرم گرم ۽ مشغول خانه جاچيندڙ آهن.
انهن کي گرم رکو. جيڪڏهن توهان کي گهڻو خدمت ڪرڻ لاء ان کي گرم رکڻ جي ضرورت آهي، گرم ڪرڻ واري ٽريڪ، کاڌ خوراڪ، يا سست ککر استعمال ڪريو.
تجاويز ۽ تبديلي
سائي پياز کي ختم ڪريو ۽ ٿلهي ڪٽ مٺي کاڌن جا چند چمڪندڙ استعمال ڪريو.
ڪربمٽ لاء 3 کان 4 4 سلف صاف ڪرڻ، ٺهرايو ۽ پکايا مان کائڻ. ٿلهي چنبڙي ڪريو ۽ ماني کيڏڻ سان گڏ شامل ڪريو.
گوشت لاء ٻيون امڪاني: پکايا بیکن، ڪوري ٿيل سسج، منڊل هيم، يا پينسيڊا.
ڪانبمٽ کان ٻاهر وٺو ۽ 1/2 پيالو وارو ڇڪي پنيس ۽ منڊي ٿڪندڙ ڀاڄين جي ڪجهه ٿڌاڻن مان شامل ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
شيف نک جي Kentucky تماڪ سوساج ڀريل مشروم
وڏي پئماني تي مشروم
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 73 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 15 ميگا |
| سوڊيم | 181 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 6 |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 3 |