سست ڪڪڙ مزيدار ايپل مکڻ ٺاهڻ لاء مشهور آهي. بس اڄ ڏينهن ۾ کنڊ ۽ مصالحن سان سيپ کائيندا آهن، ۽ توهان کي ڏينهن جي آخر تائين مزيدار ايپل مکھن ٿيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- سيٽ، مٽي، ڪوريج ۽ ڪٽي ۾ چوٿون، 4-چوٽ کرسٽپوٽ کي مٿين کان 1 کان 2 انچ تائين ڀريندا.
- 4 سڪا.
- گانڌي
- 1/2 ٽيچ جو ڳوڙهو
- 1/2 عدد لوڻ
- 3 پيالو کنڊ
- 4 چمڪندڙ پاڻي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سست ڪنکر ۾ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. ڪپڙا ۽ گرم تي ايتري تائين گرم ڪري، پوء LOW ڏانهن ڦوڪيو ۽ سڀني ڏينهن کي (7 کان ڪلاڪ).
- جڏهن اهو مڪمل ڪيو ويو آهي، ۽ سيپل ننڍن مقدار ۾ کاڌي پروسيسر ۾ رکيا ويندا آهن ۽ نرمي تائين نبض.
نوٽ:
جيڪڏهن توهان هن کي برداشت ڪري رهيا آهيو، صاف ڪرڻ ۾، صاف رکڻ واريون جار ۾ وجهي ۽ گرم هئاسين، پوء اڌ پن چڪيون پن چڪيون يا 5 انچ پن چڪين واري پاڻي ۾ پن چڪيون آهن. 1،001 فوٽ 6000 فوٽ، ۽ 10 منٽن لاء، ۽ 6000 فوٽ کان مٿي، 15 منٽن.
کاڌي تحفظ ايپل ۽ ايپل مکھن جي اشاعت
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ايپل ڪيري بيڪري محفوظ ڪريو
ايپل سنين سان (سست ککر)
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 20 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 9 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |