مٺي ۽ اسپيليلي Kielbasa پڻ وڏي پيٽ ۾ وڏو ڪڪر آهي ۽ مکيه مکيه طور تي ڪم ڪيو ويندو آهي. Kielbasa هڪ عجيب سساج آهي جيڪا تقريبا سموئي ۽ صحيح قيمتي خريد ڪئي وئي آهي، تنهن ڪري اهو صحيح طور تي پروڊڪٽ مان استعمال ڪرڻ لاء تيار آهي. جيڪڏهن توهان سسڻن جي باري ۾ وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيندا آهيو، منهنجي چارٽ ڏسو سڀني بابت Sausages بابت.
ايپليزر جي لاء اهو سادو ٽي جزو سست ککر ريڊيو وارو آهي. ان کي ٿوري ڏند ڪٿان يا فورڊن سان گڏوگڏ انهن ماڻهن کي مٺي ۽ گهڻائي رنگ جي ڪنن تي مبلغ ڪري سگهجي ٿو. توهان هڪ سارو جڳهه وانگر پڻ ڪم ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ساسج کي وڏو پيٽ ۾ وجهي ڇڏيو.
Kielbasa اڪثر ڪري هڪ انگوڪي شڪل ۾ ٺاهيو ويو آهي ۽ پر توهان ڪڏهن ڪڏهن انهن کي لنڪس ۾ ڳولي سگهو ٿا. شڪل ۾ ذائق يا بناوت تي ڪو اثر نه آهي، پر اهو نمائش متاثر ڪري ٿو.
هن ذخيرو جي نڀاڳ جيڪو توهان استعمال ڪندا آهن ان قسم جي ڀاڙين تي ڀاڙي ٿو. مارڪيٽ تي هاڻي ڪيتريون ئي عجيب غريب آهن. منهنجو ذاتي پسنديده هڪ قسم آهي جنهن کي مون کي مڪاني لوپ سان پهچايو ويندو آهي، جيڪا فائر فائر ٿيل لوسن سان ٺاهيو ويو آهي. اهو سيراب هڪ حقيقي کک آهي! جيڪڏهن توهان اهو ڳولي نه ٿا سگهو ته، اسٽونوايل باورچی برباد ٿيل لہسن مٺاڻ هڪ بهترين انتخاب آهي. توهان کي Amazon.com تي خريد ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان هڪ موڙي ڍڪڻ چاهيندا هئو، هڪ ماکي درٻار کي استعمال ڪريو، سٺي پراڻي آمريڪي پٿر سيراب، يا ڊجن سورن جو. اهو قابل لڳي ٿو ته توهان جي سپر مارڪيٽ جي قلعي جي بيزارن کي مختلف قسم جي درٻار کي ڳولڻ لاء ڪجهه وقت وٺي وڃي.
توھان ضرور ھن طريقي سان ٻين اجزا شامل ڪري سگھو ٿا. ڪجهه ڪٽيل پياڪ سٺا هوندا، پر جيئن ئي پڙهي واقعي سست ککر ۾ گرمي ڪئي وئي آهي، سوسيج، شڪري ۽ سرسري ۾ اضافو ڪرڻ کان اڳ جي باري ۾ سوچڻ بابت. توهان هڪ هڪ موهيندڙ کاڌي لاء آلو ۽ ٻار گاڏيون پڻ شامل ڪري سگهو ٿا. انهي صورت ۾، ان کي ڪجهه پادا يا ڳاڙهو چانور جي خدمت ڪريو ۽ هڪ سٺا سبز سلاد.
آخرڪار، اسٽوٽ تي اس طريقي سان آساني سان ٿي سگهي ٿي. بس جواني جو سسوس، پوء گرمي کان وڌيڪ برنش کنڊ ۽ سرسري ۽ گرمي کي وڌايو وڃي جيستائين ساوڪ ٿيل چمڪايو وڃي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو ڳاڙهو
- 1/4 پيالو
- مسڪينن جو پڪو
- 2 پائونون مڪمل طور تي پکا ڪيلبيسا پٽي ڀريل هئا
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڳاڙھو کنڊرن ۽ پٿريري ۾ 3 کان 4 ڪروڙ ڪرڪرپوت کي ٺهڪي اچي ٿو. ڪائلباسا شامل ڪريو ۽ سوراج کي ٻين سٿات سان گڏ سٿات کي پڻ لڳايو.
هن کي چيڀوٽ ڍڪيو ۽ سسج جي ٺهيل گهٽ گرمي تي 2-1 / 2 کان 3 ڪلاڪ تائين کائي، جيستائين ڪڏهن ڪجهبيسا کي گرمي 165 سينڊي تائين پهچايو ويندو آهي ۽ ڪاروين کي کنڊ سان ٺهيل آهي. ھن طريقي سان فوري طور تي پيش ڪريو، يا سست ڪڪرن کي "گرم رکو" کي رکو ۽ اھو ٻنھي ٽن ڪلاڪن تائين رکو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 326 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 55 ميگا |
| سوڊيم | 859 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 22 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 10 گ |