مٺي ۽ بچو ويڪسينسن پنيس پنيس پياري

گذريل مهيني مون کي اٽڪل.com جي لاء نيٽو پروفائل جي ايڊ ايجنسينز لاء هڪ سيريز گرينڊ پني اپ سان آرٽ ڪرڻ لاء Chicago.com ڏانهن ويو. مون ۽ منهنجي ٽيم کي ٻه بهترين شيشي سينڊوچ سان 700 ماڻهن کي کارائي ڇڏيو. پهرين کان پهريان منهنجو کلاسي بيڪن جام، عمردار ڪپڙو، ۽ اچار مرچ پيدا ڪرڻ . ٻيو ڀيرو هي نسخو هوندو هو. مان 3 مان منهنجي پسنديده چيز وڪوسنسن، ميسسنٽر، عمر جي تيز شاددار، ۽ نيري پنيس کان، هن مٺي ۽ ذوڪي سبزي وارو ڀريل پنيس سان ماريو ويو.

پر پنيز جو ٺهيل اهو نه هوندو هو ته سويلوچ کي خاص خاص بنايو ويو آهي. اهو ئي هڪڙو بهترين جام هوندو هو. ۽ ايئن نه ڀروسو مون تي اعتبار ڪريو، سالي جي وڏ ڄام پڻ اوپيرا طرفان سندس پسنديده جام مان پڻ ساراهيو ويو آهي. اهو ڏکڻ ڪولرينا ۾ سڀ کان وڌيڪ لذت واري ڌيء جي ٽيم پاران بنا بهترين اجزاء جو استعمال ڪري سگھن ٿا. انهن وٽ سوادا ذائقي جو گلاس آهي پر منهنجي پسنديده ان جيگ، مٺي تيئن ۽ روزاري ذائق آهي، جيڪي هن ريت سانچ ۾ شامل آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ٽيڪس ٽاسٽ جو هڪ ٽڪرو وٺو ۽ تيز تيز پلدار، مينوسن، ۽ مرچرو نيري تي مائل. تيسين ٽيڪس ٽاسڪ جي ٻي ٽڪڙي تي، ڪجهه سالي جي سڀ کان وڏو انگ، سٺي تيئن، ۽ روزامي ڄام تي سمجهه. مکڻ ٻنهي پاسن واري سینڈوچ ۽ سيٽ ڪيو.
  2. وچولي انداز ۾ اڇلائي لوھيندڙ ليبلي يا پينيني پريس ۾، ڪاروائي سان سيندوچ کي جڳھ ۽ گرميء ڏانھن وچولي ڦيرايو.
  3. هر پاسي کان چند منٽن لاء سويلوچ کي ساوڪ ئي پنيس جي ڇڪايو ويندو آهي ۽ مانيء جي ماني ڪاروس سنئون برنگي رنگ بنجي ٿو. هڪ دفعو ٻيهر تيار آهي، ان کي گرميء تان هٽايو ۽ اها سيڪنڊ لاء ويهندا هئاسين، جڏهن ته توهان ان ۾ چاڙهيو ته پنيس نڪرڻ کان نٿي نڪتو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 2357
کل فیٹ 182 g
ڏوريل ڀاڙي 108 گ
ناپسنديده چت 52 گ
کوليسٽرول 538 ميگا
سوڊيم 3،642 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 43 g
غذا فائبر 5 g
پروٽين 139 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)