ايشمي نسخو "آئس کریم،" ناريل آئس کریم اصل ۾ ڊيٽي جي شين جي بدران ناريل کير سان ٺاهيو ويو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو ناڪيد ٿيل ناريل کير جو
- 1/2 پيالو سپرين وارو کنڊ (يا گندلي کنڊ، يا ذائقو)
- 1/4 چاچون ناريل ڪڍڻ (اختياري)
- 1 1/4 پيٽ ناپسنديده ناريل فليس
- 1/4 پيالو تيار ٿيل ناريل (اختياري)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هن ناريل کير جو ٺهيل ۽ کنڊ ٺهرايو، کنڊ کي ٽوڙڻ لاء روانا ٿيا.
- ٻاهر ڪڍڻ ۽ ناريل جي چڪر ۾ وڌو.
- تخليق جي رهنمائي جي مطابق، فريزر ۾ چپ، ڪڏهن تائين سختي تائين اڀرندي يا آئس کریم ٺاهي تيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
- مٿين جهازن تي اڳوڻي ناريل سان گڏ خدمت ڪندي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 604 |
| کل فیٹ | 54 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 48 ج |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 34 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 34 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 5 g |