ماکي ڀڃڪڙي ڪڪڙ سينگار

ماکي سورنڊ جو هڪ سادو نمونو، ۽ خوبي جو ذائقو آهي، اهي ذائقانه ڪڪڙين سينن کي ذائقو ڪري ٿو. هنن سوسوه چانورن سان چانورن سان سينو اڇو ڪريو ۽ هڪ ٿڪيل ساڙ يا ٻاڦ وارا ڀاڄيون.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

هڪ ننڍڙي ٿانو ۾ ماکيء سرسري، زيتون بچايو، انگورن، تورجن، گلسي، مرچ ۽ سائو پياز ٺهرايو. ڪڪڙ جي ڇڪڻ لاء تيار ۽ ٿڪڻ تائين.

ٿڪندڙ بيڪ کاڌا چکو. گرمي کي 350 کان وڌيڪ گرمي پد جي (180 ° سي / گيس 4).

هڪ گريل پين ۾ تيل گرمي يا چمڙي کي وچولي گرمي مٿان. ڪڪڙ جي ڪڪڙ کي بس ڪڪيو، ڪاروھي ٻنهي طرفن تي.

تيار ڪيل بيڪنگ کاش ۾ ڪوري ٿيل ڪڪڙ کي جاء ڪريو.

ڪڪڙ سينن جي مٿان ماکي ۽ ماکي کي چمڪيو. 20 کان 30 منٽ لاء ڪيڪ، يا ڪڪڙ تائين پکايا ويندا آهن. اهو ڪڪڙ سينن جي ٿلهي تي دارومدار آهي. *
خدمت 3 کان 6 تائين.

* جلدي کاڌ پچائڻ لاء، ٿڪيل ڪڪڙ واري ڪڻڪ جي سوراخ کي استعمال ڪريو يا ننڍا ڪڪڙ سينن کي ڦهلائڻ واري پلاٽ جي لين جي وچ ۾ ڦهليندا آهن.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

پيسٽو بيسيل پيسٽو ۽ ڪريم سان ڪڪڙ

بيڪن سان ڪڪڙ

لسنس ڪريم سان گڏ ڪڪڙ ۽ زچيني

ڇڪيل ڪڪڙ جا جراحي سان جايون

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 983
کل فیٹ 53 g
ڏوريل ڀاڙي 15 g
ناپسنديده چت 21 g
کوليسٽرول 314 ميگا
سوڊيم 302 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 24 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 99 گ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)