مطلب "اسپيڪر طور تي هوائي ڀائيٽرز" اسپين ۾، buñuelos هلڪو، ڦهليل آهي، ۽ اهي تنهنجي وات ۾ ڳريل آهن. اهي هڪ منجھند جي لاء ناپاک آهن ۽ عام طور تي اسپينين کاڌي سان شيرين طور تي ڪم ايندا آهن.
بوونايو هڪ چمڪندڙ ڀريل هڏا آهن ۽ اٽو آڱ جي ليمن جي زين جي سڱ سان هوندا آهن. ٻڪڻ کان پوء، اهي پٿر کنڊ سان مٽي ويندا آهن اڻ ٺاهيل، بيچڻ واري ڊيٽيٽ ٺاهي. اهي پڻ پيشڪش ڪمي، هڏتر ڪنڊار، يا توهان جي پسنديده مرمل سان ڀرجي سگهن ٿيون. اهو سوادج علاج ڪرڻ اصل ۾ بلڪل آسان آهي، تنهنڪري توهان انهن سڀني اختيارن کي ڳولهي سگهو ٿا ۽ ڳولهڻ چاهيندا آهيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/4 پيالو پاڻي
- 2 ٽيچون
- مکڻ
- 1
- نيبو (سڀ کان وڌيڪ)
- 1 پنچال لوڻ
- 2 ٽيچون کنڊ
- 4 1/2 آونس / 127 گرام اٽو (اڻڄاتل سفيد، اٽڪل 1/2 پيالو)
- 1/4 ڪٿان چشمي جو پائوڊر
- 4 هيڪس
- 2-3 پيالو سبزي جي تيل (ڪينال، ڪڻڪ، يا فڻ لاء ضروري آهي)
- 1/4 پيالو
- پٿر وارو کنڊ (مٽي لاء)
- بھرائي لاء اگڻ گارڊ (اختياري)
اهو ڪيئن ٺاهيو
هي بليوئلس نسب تقريبا 24 بلينس ٻڌائي ٿو. buñuelos لاء قارچ ڀرڻ سان، گارمنٽ تيار ڪرڻ لاء اضافي 20 منٽن کي اجازت ڏين.
- هڪ ننڍڙو ساوڪڻ، گڏيل پاڻي، مکڻ، ڏند ڪڻڪ، نيبو سينو ، ۽ لوڻ جو چيچ. ڪنهن جي بدلي تي.
- جيترو جلدي پاڻيء جا ڳوڙها، سڀڪو ڀيرو اٽو ۽ بيڪنگ پاؤڊر شامل ڪريو ۽ هڪ لکڻي چمچ سان ڳاڙهڻ شروع ڪن ٿا. ايتري تائين ساوڪ لڳاتار ٿڪ شروع ٿيڻ کان پوء پين جي ڪنارن کان پري ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
- ڪجھه منٽ کان هٽايو ۽ ڪجهه منٽن لاء ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
- جڏهن ٿڌو وڌيڪ گرم نه آهي، پر اڃان گرم ٿي وڃي ٿي، هيڪڙ ۾ هلن ٿا، هڪڙي هڪ طرف. جيڪڏهن ضروري هجي ته هٿ ميڪر کي استعمال ڪريو ته آه آرام وڌايو وڃي. 1 1/2 کان 2 ڪلاڪ لاء مقرر ڪريو.
- وڏي وڏي ڳري ڀريل ٽڪري ۾، سبزي جي تيل جي باري ۾ تقريبا 1 1/2 انچ جي گنجائش ڏي. وچولي تيز تي گرمي.
- جڏهن ته تيل اڃان تائين گرميء تائين ڪافي گرم آهي، ان کي اوندڻ جي آڱرڻ ۾ تيل ڪڍڻ شروع ڪيو. ڦري پوڻ کان پوء جڏهن سونا زنده آهي. buñuelos کي هڪ پڪو رنگين رنگ ڦري وڃي ۽ پکا شروع ڪرڻ گهرجي.
- هڪ دفعي ان کي هڪ ٽڪر ڪڍڻ واري اسپون يا اسپتولا استعمال ڪندي هڪ پين تان هٽايو. ڪاغذ جي تيل تي ڊاهي.
- پٿريلي کنڊ سان اڇلائي ۽ فوري طور تي ڪم ڪن.
ڪيٽيڊ ۾ وڌيل تبديليون
بوونيوز کي آساني سان هڪ ممي هٿيارن جي گارڊ ڀريو وڃي ٿو. اهو سڀ کان بهتر آهي جڏهن گار آرام ڪرڻ وارو آهي.
بلنواس کان پوء روئي رهيا آهن، ايتري تائين جو انتظار ڪرڻ لاء ڪافي ٿڌيون آهن، پوء انهن کي اڌ ۾ ڪٽي. دستار ۾ چمچا ڀرڻ ۽ فوري طور تي ڪم ڪن. ساڳيو طريقو پيادري ڪمي ۽ مرمل مڪمل ڪرڻ لاء استعمال ٿي سگهي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 541 |
| کل فیٹ | 58 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 41 ج |
| کوليسٽرول | 37 ميگا |
| سوڊيم | 106 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 6 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 2 g |