پمپن بخار ايئر ۾ آهي! اهو اونهاري کان اڳ شروع ٿئي ٿو جيتوڻيڪ مٿي ۽ سفر جي ڪري شڪرگذاري تائين سڄي طريقي سان. هڪ گرج جي صبح شروع ڪرڻ ڪهڙي ڪهڙي طريقي سان، هڪ ڪدو قافلي سان گڏ ناشتي ذائق؟ اهي ڪنڊ ڪومني پنيس مفين هڪ سپر آسان ناشتو علاج آهن. انهن وٽ تمام مزيدار ڪدوين مصالحه ذائق آهي، هڪ ممي سان گڏ، مٺي مٺائي پنيس سينٽر.
مون کي نامڪمل ڪڪني خالص استعمال ڪرڻ پسند ڪندو آهي، پر ڪنهن به ڪدودو خالص ڪنداسين. مون کي اهو نه سمجهيو ته اهو توهان جي پنهنجي ڪنڊ ڪڙڇ جي قابل آهي، پر توهان مڪمل طور تي ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ان لاء آهيو.
ڪمپن سپس اسڪون مون کان هڪ ٻيو پسنديده پسند آهن. توهان پنهنجي اگھن جي زوال تي هنن مزيدار پختو سامان ٻنهي جي خدمت ڪري سگهو ٿا! مفين پڻ مهمانن لاء آهن يا ڪنهن کي به مٺي جي ضرورت آهي مون کي مٿي آڻڻ لاء.
توهان انهن مفين کي ڪٽيل مٽي، هڪ لڪيرياڻ جي پوڻ تي، يا ٿورو سوڌو کنڊ سان هٿ لڳائي سگهو ٿا. توهان به پائيڪل ۽ پکنڪن پائي جي بدران ڪدو پائي ڀرڻ کي استعمال ڪري سگهو ٿا!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 چمڪندڙ مکھن مکھن (اڻڄاتل، پگھل)
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪارو
- 3/4 کپ سڄي کير
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 1 پيالو ڪڪڙ خالص
- 2 ٽاسڪون پمپن پائي سپس
- 1 1/2 پيالو سڀني-اٽو اٽو (اڻڄاتل)
- 2 1/2 چمچ پائي پائوڊر
- 1/4 پيٽ برور کنڊ
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 6 آونس پائڻ واري پني (نرمي)
- 1/2 پيالو پڻي وارو کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪاغذ بيڪ پيالو سان هڪ مفنن واري لائين. ٿورڙو تند 400 فوٽن تائين.
- ان کان پوء اهو پڪو ڪيو ويو ته مکھن ٿڌي ٿڌي دير ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ان کي ڳاڙهو ڪڻڪ ۾، مانر جو ڪدو، سڄو کير، ڪدو، قبيلي پائي جي ماڙ، وينلا ڪڍڻ ۽ هيڪو سان گڏ ٺهڪي اچي. ايتري قدر جو گڏيل گڏيل طور تي هٽايو.
- آلو، پچڻ وارو پائوڊر، کنڊ، ۽ لوڻ شامل ڪرڻ لاء ٿانو. اڃان تائين اهو گڏيل آهي.
- ھلڪي جلدي ۾ مٽيء جي وچ ۾ خشڪ ڪتب آڻيو. حقيقت ۾ محتاط نه ٿيڻ جي مٿان. بس پڪ سان پڪ آهي ته ٿانو ۾ ڪي خشڪ اجزا ڇڏي نه ويندا آهن.
- بيٽر کي پيپر لڪائي مفين ٽين ۾ ڌوڪو ڪرڻ لاء هڪ ننڍي آئسريم اسڪپ يا ربر اسپٽرو استعمال ڪريو، اٽڪل 1/2 جي مڪمل انداز ڀريو.
- گڏجي هڪ نرم ٿانو ۾ نرم ماکي پنيس ۽ پاؤڊر کنڊ ملائي گڏ ڪريو. پنيس مرکب جو هڪ ننڍڙو بال رولر ۽ بيٽر جي چوٽي تي مفين ٽن ۾ رکي، وري به هر ميفين جي کوٽ مانيري پنيس جي بال سان آهي. مفين بيٽر سان جوڙي پائڻ واري جوش پورو ڪريو جيستائين مڪمل طور تي ڍڪي.
- اٽڪل 20 منٽن لاء تندور ۾ گڏ ڪريو يا ڪوٿ پوٽ تائين صاف ٿي اچي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 235 |
| کل فیٹ | 16 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 112 ايم |
| سوڊيم | 305 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 18 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |