اهو سادي نيري پنيس سوس پڙهي هڪ واقعي بلڪل آسان آهي جڏهن توهان اسٽاڪ ڀريندا آهيو. هن پاسي کي پيش ڪريو، يا گوشت مٿان اڇو. اهو چٽڻو تمام گهڻو مالدار آهي جيڪو ٿورو ڊگهو رستو وٺي ٿو.
پڪ ناهي ته ڪئين رنگين پنيس استعمال ڪرڻ لاء؟ هتي هڪ تڪڙو تڪڙو آهي. جيئن ته اها اهڙي نرم نرمي هوندي آهي، نيري پنيس جلدي ۽ مڪمل طور تي ڳري ڇڏيندي آهي، خاص طور تي گرم پادا جي خدمت ڪندو آهي. هن برانچ سان، توهان کي اهو مڪمل طور تي ڳرڻ نه چاهيو، ڇو ته اهو اسٽاک کي چوٽي سگهندو، پر توهان ان کي پچائڻ چاهيندا جيستائين ايتري موڙي ۽ مٺائي آهي.
سڀ نيري جو ڌڪ هڪ جرئت، نموني ذائقو آهي. اهو توهان کي ترجيح ڪرڻ جو اندازو لڳائڻ لاء ڪجھ مختلف قسمن جي تجربن جي قابل آهي. انهن جا ڪجهه مشهور نيري پنيس گوروونزولا، جيسيل نيرو، مکھن منڍا نيري يا ميٽگگ نيري آهن.
خاص طور تي گوروونزولا، هڪ سولو، مميش جي بناوت آهي، جيڪا سٽ جي لاء بلڪل صحيح بڻائي ٿي. اهو تمام آسان ۽ شايد شايد نيري پنيس جو سڀ کان وڌيڪ ذائقو نسخو آهي، ۽ اڪثر گھڻين جي دڪان تي ڳولهي سگهجن ٿا. پر ڪنهن قسم جي نيري پنيس ڪم ڪنداسين.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 پيالو ڳري ذمي
- 1/3 ڪ.ب. نيري پنيس، ڀريل
- 1 چچا چشمي وارينئرسائر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچ چشمي ۾ چشمي جو هڪ وچولي گهٽ تيري تي نرم گرمي آڻيندي. سمير ۾ 3 کان 5 منٽ، ڪوريائي وانگر ڳاڙهو ٿي ويو. مسلسل جلدي رکڻ جو خيال رکندي، جلدي يا ٻڪڻ کان کريم کي روڪڻ لاء.
- اڌ جو نيرو پنيس شامل ڪريو. هڪڙو ٿانو، مش استعمال ڪندي ۽ پنيس کي ڪڪڙين ۾ لڳايو وڃي جيستائين ٿورن ٿڌن کي نظر اچن ٿا. هڪ دفعو پنيس کي مڪمل طور تي ڳاڙهو ڪري ڇڏيو، ورزيرسيرائر ساس شامل ڪريو، جلدي کي روڪڻ لاء مسلسل روانا ٿيا. جاري رکڻ جي لاء 3 کان 5 منٽ وڌيڪ ترڪ ڪري، جيستائين چاس چومن جي پٺي کي کوٽ ڪرڻ لاء چشمي موٽي آهي.
- جلدي طور تي باقي نيري پني کي شامل ڪيو وڃي، جيئن ان کي چٽ ۾ شامل ڪيو ويو آهي. گرميء کي بند ڪريو ۽ پني کي پوري طرح کان پنيس کي روڪڻ لاء اسٽو مان هٽايو، جيڪو ساس رنڀ ڪرائيندو. پڪي جي پڪي تي مٿي وڌو جڏهن ته پنيس پگھري کان اڳ گرم هوندو آهي، انهي جو ذائقو هن جي اڳيان گوشت ۾ اڇلڻ جي اجازت ڏني هئي.
نوٽ : جيڪڏهن توهان وٽ واٽس سيسيرائر چوٿون نه آهي يا پريشاني محسوس ڪري رهيا آهيو، ته توهان پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا. اهو هڪ ڊگهو جزو وارو فهرست آهي پر اهو ٺاهڻ ڏکيو ناهي ، ۽ توهان چاهيو ته توهان پنهنجي ذائقي ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 236 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 62 ميگا |
| سوڊيم | 455 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 9 g |