اهو آسان گوشت پولش پيئرجائي پائيپلنگز ۽ پولش جي پيداوار جي طريقن کي ڀريل بنايا ويندا آهن، پڪي گوشت، واه، چيما يا پولٽري سان گڏ زمين جو هڪ تمام سٺو پيسٽ ٺاهيو وڃي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي ڇڏي نه ڇڏيو آهي، تازو گوشت يا چرګري سان شروع ڪريو جيڪو پکايا ويندا هئڻ کان نمايان پاڻي ۾. پکا لڳائڻ واري پاڻي وري برٿ ۾ وٿٿ جي جاء تي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
پيئرجائي ٺاهڻ ۽ انهن جي مرحلي کي ڪيڏيپز ڪيئن ڪرڻ لاء، انهن قدمن جي هدايتن تي هڪ نظر وٺو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ گوشت (پکا لڳل گوشت، واه، چيما يا پولٽري)
- 1 وچولي تيزي (ڳاڙهو ڪٽي)
- 1 وڏو ڳاڙهو (ڪڪڙ، ڪمري جي حرارت)
- 1 پيالو ڳاڙھو (گوشت يا گوشت جيڪو گوشت ۾ کائيندو هو)
- گارنش: لوڻ (ذائقو ڪرڻ)
- گارنش: مرچ (مزو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گوشت پيڻ ۽ جوش هڪ پيسٽ پيسٽ تي هڪ ڪڻڪ يا کاڌي پروسيسر ۾. اهو لازمي طور تي لازمي زمين آهي، انهي کي گڏ ڪرڻ وقت ان کي گڏ ڪرڻ سان گڏ آو يا ٺاهي سان سوراخ نه ٿو اچي.
- وچولي ڪڪڙ کي منتقل ڪريو ۽ هيڪو شامل ڪريو، ورٿ يا پاڻيء جو گوشت پکايا ويو ۽ ذائقي نموني ۽ مرچ کي.
- ڇڪڻ جي ذريعي مان چونڊيل پئرگو آوٽ تي يا 1/4 پيالو استعمال ڪرڻ لاء naleśniki جي لاء.
- ريسڪشن جي هدايتن تي عمل ڪريو جيڪي توهان ڊڪ کي ختم ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهيو.
نوٽ: جيڪڏهن گوشت گهمائڻ جي چانهه جو پنهنجو پيالو نه هوندو آهي، هتي وڌيڪ خوشبو ڀريل نوڪريون آهن ۽ مٺي ڀريل نوڪريون آهن.
خاص-تقسيم پيئريوئي آو ۽ ڪيپي بيٽر جي ترڪيبون
اتي ڪيتريون ئي مختلف قسم جي پيئرگو آو کاڌي جون شيون ۽ ڪيپپ بيٽر ريڪارڊون آهن جيڪي هرڪو انهن وينجن مان لطف اندوز ڪري سگهن ٿا، جيتوڻيڪ اهي ويران، ڊامي آزاد يا گوتن جي غير معزول آهن.
- Vegan Pierogi آھ جو طريقو : ھن پرئرئي آھ ۾ ڪو ھوري يا ڊاھي آھي. اهو چار ساده اجزاء سان ٺاهيو ويو آهي - اٽو، پاڻي، لوڻ ۽ تيل.
- Gluten-free Pierogi آھ جو طريقو : اهو پڙھڻ جي فڻ ڪٿان ڪٽي، گانٿ گم، گير گم، وغيره وغيره کي ڏسڻ جي ضرورت ناهي. اهو سڀني مقصدن واري گلوٽين آزاد آٽو سان ٺاهيو ويندو آهي ۽ اهو هڪ جهڙو وانگر ڪم ڪري ٿو.
- Vegan Crepes Recipe: Orthodox مسيحن لاء، روزاني لاء روزو رکڻ، ايڊريس ۽ ٻين مذهبي موقعن جو مطلب گوشت ۽ گوشت جي پروڊڪٽ، هڏن ۽ ڊاهي جو ڪو استعمال ناهي. اهو تلاوت مارجن، سويا کير، پاڻي، آلو، لوڻ ۽ تيل سان ٺاهيو ويندو آهي.
- ڊيري فري ڪرپپس جو طريقو : هنن سڀني مقصدن جي اٽو ۽ سڄو ڪڻڪ پيسٽري اٽو، هگاس ۽ ناپسنديده سوياڪڪ جي ميلاپ سان ٺاهيو ويو آهي.
- Gluten-free Buckwheat Crepes Recipe : ميوٽي-ذوق بڪواٽ اٽو ميلاپ ۾ سڀني مقصدن واري گلوٽين کان آلو مزي سان گڏ هن طريقي ۾ ڪڻڪ اٽو کي متبادل بڻايو.
- Raspberry Sauce Recipe سان Gluten-Free مفت Crepes : ھي crepes ھڪڙي گلوڪين آزاد سڀني مقصدن سان گڏ ۽ کير يا اوھان جي پسنديده ڊيري آزاد متبادل سان ڪيون وينديون آھن. بهترين حصو رسسار چاسٽ آهي.
- ٿائي ناريل پينڪڪس جو طريقو : اهي ڪيپپي وانگر پينڪڪريون گهٽي گهٽي جي هوٽل ۾ مشهور آهن، اڪثر ڪري روشن رنگن ۾ ڪٽيل هوندا آهن. ڇاڪاڻ ته اهي چانورن جو اٽو ۽ ناريل کير سان ٺاهي رهيا آهن، اهي قدرتي طور تي گلوٽين ۽ ليڪٽيڪس کان آزاد آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 84 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 66 ميگا |
| سوڊيم | 86 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 7 g |