Paprika ۽ ٻين سيشن کي اهي ڇڪيل آلو ذائق ڏين ٿيون. اهي آلو گرين يا ڇڪيل گوشت ، سور ۽ چڪڙ سان گڏ ڪن. اهي ڪنهن به قسم جي باري ۾ صرف هڪ سوادج طرف موهيندڙ آهن. ڪئجون يا ڪرسمس جي ماپ سان گڏ نموني، مرچ ۽ ٺهيل کي جاء ڏيڻ جي صورت ۾ محسوس ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 کان 2 پائونڊ ڳاڙهي ڳاڙهو آلو، پوکيل، ڳاڙهو
- 2 چٿاسي هنگري گپري
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪڪڙڙيء جو مرچ مرچ
- 1 ڪٿان کا پیاز پاؤڊر
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ پتي جوم، ڪٿان
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- آلو ڪلو ميٽي ۾ 2 کان 2 انچ. گرمي جو 375 ° تائين.
- آلو پورپسي، لوڻ، مرچ، پیاز پاؤر، ٺيرا ۽ تيل سان گڏ ڪن ٿا. اتي 5 کان 10 منٽن تائين بيهڻ لاء. آلو هڪ ٻرندڙ تيل ڪڍڻ واري اڪري ماني کائڻ ۾ ۽ 45 منٽن تائين، يا آلو ڇولين تائين پهچايو وڃي.
خدمت 4.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 261 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 25 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 46 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 5 g |