ليکڪ هن شنگھائي خاصيت مان لکي ٿو: "توهان رستوران مينون تي هن کاڌا نه ڳوليندا آهن، ڇو ته اهو وقت گذرڻ وارو آهي. तथापि، चीनी परिवारका लागि सामान्य रूपमा रूस्ट मासुको रूपमा सामान्य रूपमा पश्चिमी परिवार हो. ڪنهن به سبزي جي کاڌا. "
ماما وانگ جي ڊگهي چيني ڪڪڙين جي ڪتاب مان اجازت سان ٽپي وئي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پائونان ٿانو پورڪ
- 1 پيالو پاڻي
- 2 ڍڪيون شيري
- 6 ٽيچون
- ڪارو سويا چاس
- 2 اسڪرپٽ انگ اکر
- 1 اسڪالج
- 2 ٽيچون کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- آلو پاڻي ۾ پکو رک ٻيڙي 1 منٽ. درياء. ڳنڍي ۾ ٿڌو پاڻي.
- پورڪ 2 انچ ڪعب ۾ ڪٽيو.
- لوڪ جو سور ۽ ٻيء ٻي ڳڻي برتن ۾ 1 پيالو پاڻي رکيو. پاڻي ڪڍڻ لاء. شيري، سويا چٽ ، انگ اکر، ۽ اسڪالج شامل ڪريو.
- ڪپڙا پائڻ جي سختي. سمر ڏاڍي گهٽ گرم ڪلاڪ 2 ڪلاڪ تي.
- کنڊ شامل ڪريو. آڻيندڙ تيز گرمي جيستائين ڪاوڙ کي کڏيو گوشت کپي.
- مئي اڳ ۾ تيار ٿي. ڄميل ٿي ويندو آهي. ريھٽ کان اڳ جي خدمت ڪري.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 307 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 98 ايم ڪيو ايم |
| سوڊيم | 1،013 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 8 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 33 g |