چلي ۽ پنيس فلائوٽس

اهي خطرناڪ ترين ٽيليونس سائيز چائلس ، پنيس ۽ ميڪن سان گڏ هڪ شاندار تخليق ۽ ذائق جي سيرت سان ڀريل آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. چائلس مٽي، پنيس، مٽيء جو ساٿ، ڪڻڪ ۽ کنڊ هڪ وچولي ٿانو ۾.
  2. چمڪندڙن جي وچ ۾ ڦيٽي جي ٻن چمڙن جي جاء تي مضبوط ڪريو ۽ ڏاڍي سختي سان ٺهيل آهي.
  3. هڪ ٽوٿ سان گڏ محفوظ ڪريو ۽ هڪ پليٽ تي سامونڊي پاسي رکي.
  4. سڀني فلاوتن کي ڦوڪيو ۽ 3-4 في وقت تائين 350-ڊي گرمي تيل ۾ ڳاڙهو ۽ قيمتي وقت تائين وڌو.
  5. ڪاغذن جي ٽيلين تي نمايان ۽ فوري طور تي ڪم ڪري.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 120
کل فیٹ 5 g
ڏوريل ڀاڙي 2 g
ناپسنديده چت 1 g
کوليسٽرول 7 مگ
سوڊيم 243 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 15 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)