ڏاکڻي ٽريمائي اسپينچ

هي تخليق ڪيل دستخط واري سخت گرمي سان گڏ، نتيم جو ٿڪڙو، ٿورڙي پختي ٻرندڙ پياز ۽ مک مکڻ سان ڀريل آهي، جيڪو ڪچي ڳريل ڳريل هڻڻ سان ڀريل آهي. هي ڪنهن به قسم جي باري ۾ صرف هڪ مزيدار خواه موهيندڙ آهي. هن تازو کاڌ خوراڪ تازو تازو گرٽيڊ يا ڀريل پيسسسن پنيس سان سهولت ڪرڻ جي سهولت ڪريو.

اسپين هڪ بهترين پاسي وارو موتي آهي جيڪو اسٽاک، بيف روسٽ ، يا چپس جي خدمت ڪرڻ لاء. يا پڪل يا ڀريل ڪيل ڪڪڙ يا مڇي سان گڏ خدمت ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ساسن ۾ پوڙھو رکو؛ پیاز شامل ڪرڻ، لوڻ، نٽمڪ، ڪمي، ۽ مکڻ.
  2. ساوڪ ۽ ساوڪ ايتري گرمي ۽ پن چڪي واريون ويٺل آهي.
  3. چمڪيل پڪي ٿيل هڻڻ جي سلائسن سان چمڙي تي چوپائي چوڪ ۽ چوٽي ڀرڻ تي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 265
کل فیٹ 26 g
ڏوريل ڀاڙي 16 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 127 مگ
سوڊيم 74 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 5 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 5 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)