ويگن لاسگنا هڪ جوڌا سفيد چشمي سان گڏ هڪ سورن جي چمڪندڙ چٽ جي بدران، هن اڇا ويگن لسانگنا رائيپ ۾ بلڪل صحيح ناهي.
اتي گهريلو ويگن لسانگنا ٺاهڻ لاء گهڻن طريقن جو آهي، ۽ اهو ضرور بلڪل نه آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان خاص خواهش لاء پکايا ويندا آهيو، هڪ کاڌا بنيادي طور تي گهر واري سفيد چيڪ تيار ڪرڻ جو وقت وٺي هن کاڌي کي ناقابل برداشت حد تائين بيشمار آهي. جوس مکھن تمام قيمتي آھي جڏھن اسٽور خريد ڪيو ويو آھي، جيتوڻيڪ اھو بلڪل آسان آھي پنھنجو گھر ٺاھڻ لاء. بادام مکڻ گهڻو وڌيڪ سستي آهي ۽ هڪ مناسب متبادل آهي، پر منهنجي راء ۾، جوجو مکڻ جو ذائقو جنت جي اضافي قيمت کي صحيح ڪرڻ لاء ڪافي آهي.
ٻيهر هر شي وگن ڪڪ جي ڪتاب مان اجازت سان واپس ڪيل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 جو ٻلو، ڊييو
- 4 ٻلو لاڙ منڊي
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 1 (10 ونس) منجهيل ڀڙڪي، ٿڪيل ۽ نمي کي ختم ڪرڻ لاء دٻايو
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1 بلاڪ ڀور ٽپي، ڀريل
- 3/4 کپ
- جوس مکھن يا بادام مکڻ
- 2 پيالو سويا کير
- 1 ٽيچون بدو
- 1 چمڪندڙ سويا ساس
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 2 چمڪندڙ غذائي غذا
- 2 چٿرون آلو پاؤڊر
- 1 (12 آائون) package lasagna noodles
اهو ڪيئن ٺاهيو
- زيتون تيل ۾ ساوڪ ۽ ساوڪ ۾ ساوڪ ساوڪ، ساوڻ کان اٽڪل 4-5 منٽ.
- اسپنچ ۽ لوڻ شامل ڪريو، گڏوگڏ گڏ ڪرڻ سان ڳاڙهو ڪن ۽ ٿڪائڻ کان پوء، اسپين ذريعي گرمي تائين پهچايو ويندو آهي.
- ڀريل ٽپي سان شامل ڪريو ۽ چڱي ريت گڏ ڪريو. مڪمل طور تي مينھن کي اجازت ڏيو.
- گهٽ گرمي تي ننڍڙو ٿانو، ڪوس ۽ بادام مکڻ، سويا کير، ماسو، سويا ساس، ليمن جو رس، غذايي جوش، ۽ پياز پائوڊر کي ٺهيل ۽ ممي جي ٺهڪي اچي.
- لينگنا نوڊلز جي مطابق تيار ڪيل هدايتن جي مطابق، تيار ڪرڻ ۽ 350 کان 50 فوٽ اڳوڻو آهي.
- هڪ ٻرندڙ لالاگاس پين ۾، اڇا جوس جو ساس ۽ ٿانو نوڪريون جي ٿلهي پرت رکي. اڳيون، اسپينو ۽ وڌيڪ جوش اڇو چٽيو شامل ڪريو، نوڪري جو هڪ پرت، اڳتي وڌڻ تائين سڀني اجزاء تائين استعمال ڪيون وينديون آهن. مٿين سطح کي پني ۽ پوء چاس جو هجڻ گهرجي.
- تقريبا 40 منٽن تائين، يا مڪمل طور تي. گھٽ ۾ گھٽ 10 منٽن تائين ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيو، لاسگنا کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 597 |
| کل فیٹ | 36 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 61 ميگا |
| سوڊيم | 943 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 54 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 18 g |